冬季养生汤，暖心暖胃又暖身，你知道怎么做吗？

冬季养生汤，暖心暖胃又暖身，你知道怎么做吗？

人在进入冬季的时候，身体会变得比较脆弱，饮食要是不好的话，就会出现很多问题，所以养胃还是很重要的。下面就给大家介绍几种冬季养生滋补汤，暖心更暖胃。

一、莲子猪肚汤

食材弯让早：猪肚、莲子、葱、姜。做法：1、用生粉清洗猪肚放入锅里煮沸一下并捞起再洗净。2、洗净后将猪肚剪成条块状。3、猪肚放入砂锅里加适量冷水煲约1个小时后再放入莲子。 4、放入莲子后在煲一个小时即可加适量盐巴，鸡精调味，可以趁热撒入胡椒粉。

功效：莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。此汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。

二、猴头菇墨鱼养胃汤

食材：猴头菇、瘦肉、墨鱼。法：1、将干猴头菇用清水浸泡4小时待用。2、瘦肉洗净后切大块，默许洗净后打上花刀。3、锅中放入猴头菇，廋肉和墨鱼，加入清水，大火煮开。4、然后转为小火煲煮2小时，出锅前加盐调味即可。

功效：猴头菇作为食材，是美味菜肴。同时，猴头菇也是药材，具有养胃和中的功效，用于胃、十二埋雀指肠溃疡及慢性胃炎的治疗用。现代医学和药理学的很多研究对猴头菇多糖的药用功效概括为提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂等多种生理功能。

三、当归生姜羊肉汤

食材：羊肉、党参、当归、生姜 做法1、羊肉切块后，用一锅滚水汆烫去血水，捞出洗净沥干。 2、生姜洗净后，切块，然后用菜刀拍扁。 3、倒入锅中，加适量水，大火煮开。 4、将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里，加入姜块，滑罩大火翻炒加热至姜味飘出，随即倒入热水，放入当归，一同煮滚后，转成小火，续煮约2小时至皮肉皆软，最后加盐调味即可。

功效：当归生姜羊肉汤，主要用于补益补身汤。当归养血调营，生姜温气散寒，羊肉辛热，大补气血。所以该方有补气养血，温中暖肾作用。

鼕季养生的原则一般以健康为主，在鼕季一定要养生良好的作息习惯，一个人的健康离不开胃.

知道明消，可以去做红激春知枣姜片汤的，其实在制作的时候是非常容易的，只需要把姜切成片状之后，然后再把它放到锅里面，加入红枣熬制，滚烫的时候就森迹可以出锅。

暖心暖胃的美食句子

暖心暖胃的美食句子

暖心暖胃的美食句子，食物是我们日常所需。美食除了满足味蕾的功能外，更能温暖人心。美食让人有了更旺盛的食欲。正应了那句唯有美食暖人心。下面分享暖心暖胃的美食句子。

暖心暖胃的美食句子1 1、鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹；蜀酒浓无敌，江鱼美可求。

2、初游唐安饭薏米，炊成不减雕胡美。大如苋实白如玉，滑欲流匙香满告冲升屋。

3、不一会儿，一大锅的酸菜鱼就被我们一家人给抢个所剩无几。虽然这味道并没有饭馆里的正宗，但也许是自己动手做的缘故吧，这顿饭，我吃得特别香！

4、秋来霜露满园东，芦菔生儿芥生孙。我与何憎同一饱，不知何苦食鸡判消豚。

5、盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。

6、那些冰糖葫芦红彤彤的，在阳光的照耀下闪闪发光，不知引来多少小孩儿渴求的目光。

7、糕名飞石黑阿峰，味腻如脂色若琮。香洁定知神受饷，珍同金菊与芙蓉。

8、我把饭倒在菜盘里和鱼汁里搅拌后把饭连汁一起吃了，一粒饭也没剩。

9、霜余蔬甲淡中甜，春近录苗嫩不蔹。采掇归来便堪煮，半铢盐酪不须添。

10、先夹一块豆腐，然后加一些汤水，再有一些香浓可口的鱼肉，嫩嫩的，油而不腻，酸中带辣，令人回味无穷，唇齿留香。这酸菜鱼真是堪称人间美味！

11、做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

12、酸菜鱼很好看，上面有一个个很辣很辣的辣椒，还有很多很多，又润又滑的酸菜鱼肉。

13、食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。

14、先将热水烧的沸腾起来，再放入被清理干净的一块块黄鱼，再将酸菜、笋干、生姜、辣椒片儿放入锅中，闷制10分钟左右。再放入各种调味料。一道令人垂涎欲滴的美味佳肴就诞生了。

15、看着桌上的鱼，真香啊！我直流口水，都快忍不住把它们全吃进肚子。

16、那红油汤里的白嫩嫩的鱼片，一入口，那又辣又麻的感觉，真是太有品头了。对了，你吃过了吧，鱼片是不是又鲜又嫩，进口就化。

17、你总看到女神自拍美食，偏偏她还怎么吃都不胖。其实她每道菜就吃了一口就放下筷子了。

18、只要吃到软软的奶酪蛋糕，就什么郁闷都没有了，软软香香的，是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

19、这家的烤鱼真不错，颜色金黄，香味四溢，外酥内嫩，皮翠，肉多汁，色香味具全。

20、多么希望你是一道美食，我做一个真空的盒子，将你永远在我心中保鲜，谁也不行，你是我的独家记忆。

21、净洗铛，少着水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。富者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。

22、袜老西瓜全身都是宝，西瓜皮炒着当菜吃，瓜瓤可以解渴，清火，瓜籽也可以炒了在休闲的时候吃，西瓜全身不全是宝。

23、东门买彘骨，醢酱点橙薤。蒸鸡最知名，美不数鱼鳖。

24、看着那香喷喷的饭菜，特别是那条鱼，早让我口舌生津。“开饭了”，妈妈说。我眼疾手快，筷子专门往肉多的地方夹去。

25、酸菜鱼刚一端上来时，那扑鼻的香味立刻迎面而来，香飘满屋，保证让你口水直流。

26、紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞；犀箸餍饫久未下，鸾刀缕切空纷纶；黄门飞不动尘，御厨络绎送八珍。

27、初游唐安饭薏米，炊成不减雕胡美。大如苋实白如玉，滑欲流匙香满屋。

28、当香味散发出来的.时候，令人垂涎三尺，特别是里面鱼片的那种嫩，那种香，进入口中的润滑感，让人难以忘记。

29、新津韭黄天下无，色如鹅黄三尺余，东门彘肉更奇绝，肥美不减胡羊酥。

30、纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。

31、美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

32、这鱼肉质细嫩，汤酸香鲜美，微辣不腻，鱼片嫩黄爽滑。鱼汤中布着一层鲜红辣椒，把那一片片白色的鱼肉衬得分外诱人。夹一片放进嘴里，酸酸嫩嫩的，味道简直是妙不可言。

33、大大地夹了一块鱼肉放入口中，细细地品味着，这鱼肉确实鲜美。

34、我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。

35、秀风景，秀美食，秀工作，秀恩爱，秀孩子。打开人人微博朋友圈，似乎都是大家过的都很好。

36、饔子左右挥双刀，脍飞金盘白雪高。徐州秃尾不足忆，汉阴槎头远遁逃。鲂鱼肥美知第一，既饱欢娱亦萧瑟。

37、把桂圆凑近嘴边，用手一捏表皮，桂圆就会“扑溜”一声滑进嘴里，轻轻一咬，嘴里顿时灌满了新鲜的汁水，甜津津的，细腻爽口。

38、年糕寓意稍云深，白色如银黄色金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。

39、一开锅，便有一股香气扑鼻而来，我抵着诱惑，更加小心地将鱼肉倒进了大碗里，“哇，真香啊！”我情不自禁地大喊起来，的确，这个味道实在是香得让人难以抗拒。

40、这条鱼端上来时，我们都被浓浓的鱼香味所陶醉，我不禁深吸了一口气，好香啊！

41、世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘（仙人名）平易法，只将食粥致神仙。

42、这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看其它菜，让我眼花缭乱。

43、烤红薯焦糊糊的，周身满是草灰，嗅一嗅，香喷的气味马上会进入你的五脏六腑，令你口水直流三千尺。

44、臭豆腐干是热情好客的，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人为谋其面，先文其香。

45、我拿来水瓶，朝茶杯里倒上开水，顿时，水中的龙井茶如同千万条小鱼上下翻飞，煞是好看。

46、汤汁浓、味道重、油水足”的菜，就是好菜，用“浓而不腻”、“味浓香醇”、“盐足油重”等词语，来形容美味佳肴。厨师调味，也离不了“浓、重、大”的三字原则。

47、粽子用绿色的芦叶包着纯白的糯米和红色的枣子，煮熟后，剥开芦叶，只见米团里仿佛嵌着几颗深红油亮的玛瑙，很好看。

48、刀工精细，烧出来的鱼片肉质鲜美嫩滑，好吃极了。

49、乡愁就是味觉上的思念，无论一个人在外闯荡多少年，即使口音变了，但对故乡的食物，仍怀无限意念。

50、我根本无法形容这种鱼有多美味，好吃的我都快哭了。

暖心暖胃的美食句子2 1、生对锅勺，一心烹佳肴。

2、美酒、美食，美不胜收！

3、吃出好健康，容颜更芬芳。

4、唯有美食与你，不可辜负。

5、小饼如嚼月，中有酥和饴。

6、愿尽终身力，美食扬天下。

7、时光如初见，味道仍想念。

8、爱吃东西的人，都是好人。

9、用心吃三餐，平淡过四季。

10、美食自天成，滋味又养生。

11、世界那么大，我们去吃吃看。

12、方食事，不过一碗人间烟火。

13、春宵苦短，肉才是济世良方！

14、碗粿汁，胜过山珍海味无数。

15、不想听大道理，只想吃小蛋糕。

16、吃起来肥而不腻，越吃越有味。

17、尽享天下美食，体味百味生活！

18、粮食就是生命，知识拯救灵魂。

19、在吃货眼中，万物都是美味佳肴。

20、对美食的爱，往往是发自内心的。

21、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

22、这碗粿汁，是我味蕾深处的味道。

23、今天吃喝不努力，明天努力找吃喝！

24、作料调出酸甜苦辣，遍尝人生百味。

25、吃食是一种幸福，品味是一种情趣。

26、把眼睛留给风光，把体重留给美食。

27、炒勺炒出各种美食，尽享视觉盛宴。

28、甜点汇集无限甜蜜，细品生活甜美。

29、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

30、食短情长，热爱美食是一种正能量。

31、抛弃一切烦恼，从“吃”开始。

32、对美食的喜爱，会让你忘了美的界限。

33、只有肚子饿的时候，吃东西才有益无害。

34、最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。

35、粿汁，家的味道，一碗下肚，回味无穷。

36、不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。

37、美食的浪漫，会让你沉迷于此，而不能自拔。

38、粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。

39、世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。

40、只有在无可复制的地域，才能成就独一无二的美食。

41、无竹令人俗，无肉使人瘦。不俗又不瘦，竹笋焖猪肉。

42、煎和熬都是变美味的方式，所以要对生活充满希望哦。

43、极致的美食，总是藏在恰当的季节里，不早不晚地出现。

44、一个真正与美食有缘的人，哪怕是一块肥肉，都会藏着对食物的美好记忆。

45、人世间，唯有爱与美食不可辜负，爱已经辜负的太多了，美食就不能再辜负了。

暖心暖胃的美食句子3 1、全民追美味，食尚“饪”我行。

2、生活E站式，美味0距离。

3、立即下载，马上享受。

4、智造风味独特，诚就美食美客。

5、因为用心，所以“从未如此美味”。

6、用擅长，做膳事。

7、追美味，品味匆匆那年……

8、如此美味，快乐分享。

9、追美味，e家人的美味博物馆！

10、生活尽早追求，美味尽可享受。

11、掌心里的追美味，舌尖上的中国香。

12、千万道名菜海洋，追美味E路领航。

13、吃货，美味是追出来的。

14、追逐美味，让生活更美！

15、比厨艺，品美食。

16、追美味，好吃无罪，美味万岁！

17、生活追求，尽享美味！

18、美味，是心灵的盛宴。

19、健康放心美味，总有一道满足你挑剔的口味。

20、用爱追求，美味终有。

21、吃货无罪，最爱美味！

22、美味私家珍藏，共享浪漫“食”光。

23、每一餐都凝聚醉人的美味，等你品味！

24、E时代的生活，0距离的美味。

25、心中美味，只可意会。

26、追入爱河，分享美味。

27、追忆，追美味！

28、追美味，追寻你内心深处的美味！

29、追寻美味全方位，天下美食零距离。

30、追美味，一如既往的享受。

31、众筹百家美味，口福天下吃货。

32、追美味，美味为你精心呈现。

33、追美味，让美食轻松一“点”。

34、厨艺爱好者展示平台，吃货美食家饕餮家园。

35、心有品，追美味。

36、亲手调理，同追美味。

37、发现身边的味道——追美味。

38、私享美味，优质生活！

39、美食美刻，追美味与您一网情深！

40、追美味，美食行。

41、发现美味，分享美味。

42、拿手名菜汇聚追美味，中国味道得以心体会。

43、念，味，念你回味。

44、我可以吃到所有人家的私家美味，也可以让所有人吃到我的最好美味。

45、只要用心，每个人都是食神。

46、美味无穷，一追到底。

47、比厨艺，享美食。

48、生活尽兴追求，美味尽可享受。

49、唤醒味蕾，一解馋嘴馋嘴无罪，最爱美味！

50、原来，美味也可以邂逅的！