一、入境美国是不是什么食品都不能带？
说说不能带什么吧，看看是否有你想要带的物品。就别带了，太麻烦，去美国购买也可以，有中国超市。
去美国，过海关，有些人总会心存侥幸，违禁品绝对不能带。对此，美国有严格的规定。违反了，轻则东西没收，重则罚款、甚至逮捕。
美国海关和边防局（ U.S. Customs and Boarder Protection，简称CBP）列出了禁止和限制的物品名单。名单是按照物品的英文字母顺序排列的，这份名单的总结是包含具有“中国特色”量身定制的，大体归类如下。
1、畜禽肉类：不论是新鲜的、干燥的、罐头的、真空包装的，都是禁止的。所以肉松、牛肉干之类，都不能带。含有肉类的食品，也是禁止的。比如肉粽子、小笼包、鲜肉月饼等。另外，鸡爪子也不能带，曾近有人带鸡爪子被没收，理由是防止禽流感进入美国……
2、食品：可以带少量的面包进入美国。但是，几乎任何含有肉类的食品，如牛肉汤、汤粉都是不容许的。
不过，调味品、食醋、食油、蜂蜜、咖啡和茶叶是允许的。可以带些比较有中国特色的，比如香菇、木耳，八角茴香等调料；红枣、枸杞子、小核桃、山楂片等。喜欢吃海鲜的，恭喜你，美国对此没有什么特别的禁令，比如，鱿鱼干、黄鱼鲞、开洋、虾皮什么的，都可以带，但大闸蟹和奶制品不能带。
3、水果和蔬菜：上世纪80年代，应对地中海果蝇爆发，加州政府和联邦政府花了1亿美元。果蝇爆发的根源就是有人携带水果入境美国。所以美国对水果和蔬菜严加防范。若带了苹果等水果，在飞机上没有吃完，进海关前最好扔掉，或者申报。违反者罚款，第一次三百美元，第二次五百美元。另外，煮熟的花生可以带，生的就不可以了。
4、植物和种子：需要进口文件和其他文件才可进入美国。主要是防范虫害。所以，打算带些菜籽自己种菜的，就不要冒险了。美国有些蔬菜比猪肉贵，但美国超市其实是有菜籽出售的，当然，可能没有你的家乡蔬菜，也只能“入乡随俗”了。另外，用植物材料（包括稻草）做成的手工艺品，必须申报。
泥土：比如，带一盆花，花是禁止的，盆里的泥土也是禁止的。
5、 生物制品：比如细胞培养物、生物组织等。到美国进行生物研究的，若需要携带有关生物制品，必须事先得到美国农业部 和疾病防治中心 的批准。
6、药物：可以携带所需要的药物，但只能是个人合理用量。此外，麻醉剂和其他可能会滥用的药物是禁止的，比如：罗眠乐、丙种羟基丁酸（神仙水）等，违者将受到处罚。如果要携带含有成瘾性成分的药物，比如咳嗽药水、镇定剂、安眠药、抗抑郁药，必须申报，并放在原装的盒子或瓶子里；还需要医生的处方和医治证明。
7、陶制餐具：美国FDA建议携带者，将产自中国、墨西哥和印度的陶制餐具送去检测，以确定含铅量符合安全标准。
8、文化遗产物品：需要提供合法拥有的证明，购买收据，或出口许可。
9、受知识产权保护的物品：比如微软公司的软件、美国大片的光盘。山寨的名牌包最好也别带了。
10、狗皮和猫皮：包括含有狗皮、猫皮的产品，比如狗皮帽子。有意的违反，每项可罚款1万美元；无意的违反，每项可罚款3千美元。
11、那宠物能不能带呢？比如狗啊、猫啊。可以，但是，在海关得进行严格的检查，包括审查所有的疫苗接种记录和健康证书。夏威夷特别严格，所有的宠物进夏威夷（包括从美国大陆进夏威夷），都得经过检疫，“隔离审查”，费用为数百美元，若检疫期是120天的话，费用是1080美元。如果实在舍不得心爱的宝贝，就只得花这笔隔离审查费。
12、黄金：金币、金条，以前是禁止的，现在可以携带了。但是，没有发行国家名字的金币是不可携带进美国的。
13、现金如果超过1万美元，得申报。
14、 至于武器弹药，中国人基本没有这个问题。但注意，随身行李中，下列东西是不能带的: 刀具，如水果刀、剃须刀、大剪刀（有金属尖头，刀刃长于4英寸）。
15、 液体，如饮料、香波、牙膏。饮料在安全检查 前喝完。其他的液体物品，如料酒、米醋、麻油，都可以随行李托运，但绝对不准随身携带。牙膏可以带旅行用的，容量不超过3.4盎司。
特别提醒：
1、如果带了食物，一定要在表格中申报，会被检查，通常这个检查跟其他行李的检查一样简单，仅仅是过一下扫描。
2、一些食物是不许带入的。但是如已经提前申报的话，仅仅是没收这些食物。
3、如果没有申报而携带了违禁品的话，那么就可能会被处罚。
二、12月海鲜推荐？
1、带鱼
冬天的带鱼，最肥、最美。专家介绍，冬季是带鱼的捕捞旺季，这个时候的带鱼为越冬做准备，体内积蓄了脂肪，所以肉厚油润，味道特别好。
2、小黄鱼
农历十二月的小黄鱼，肉质肥美，鲜嫩无比，入口即化。黄鱼肉嫩味鲜少骨，自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉。清朝象山墙头人王莳蕙是美食家，他长在东海之滨，熟知种类繁多的海产，写有不少有关海味的诗，其中《黄花鱼》一诗最有名：“琐碎金鳞软玉膏，冰缸满载入关舫。女儿未受郎君聘，错伴春筵媚老饕”。写出了黄鱼膏腴之美，也写出了饕餮之徒的得意。
三、深海鱼都有哪些种类？他们各自有什么特征？
深海鱼（deep-sea fish），分属十多个科，特征是口大、眼大，身体某一或某几部分有发光器。见于大洋深处的硬骨鱼纲(Osteichthyes)鱼类，通常在600～2,700公尺(2,000～9,000尺)以下。发光器既用于诱捕猎物，也用于引诱配偶。 深海鱼的品种主要有老虎斑、青斑、粉斑、加力鱼、马加鱼、红利鱼等十多种。在餐馆里见的最多的就是石斑，石斑又包含了芝麻斑、海虎斑、油斑、青斑、东星斑等等十余种，这些鱼都属石斑类，但长像相差甚远。东星斑是石斑里的大美女，火红的鱼鳞，带着蓝蓝的小星点，产量不大，因些很名贵，大多在三、五百元一斤。老虎斑身着白色虎皮斑纹，肉质雪白细嫩，吃起来十分美味。还有些斑鱼长得十分丑陋，如北方海鲜餐厅里常说的老板鱼，全身长得参差不齐，实在不堪目睹。但这种鱼不好动，整日爬在水底，眼睛从不滴溜溜乱转，显得很沉稳，因此得名。另外，最常见得的是偏口鱼，也分左口鱼、多宝鱼等。这类鱼身材扁平，也不好看，但在水中游动时如同一只大蝴蝶， 深海鱼 姿态很美。海鲜池里最名贵的鱼属苏眉，苏眉分大苏眉、小苏眉，大苏眉体重可达八、九斤一条；小苏眉产量极低，价格每斤可高达600－800元。海鲜餐馆里还可以见得如银枪鱼、沙尖鱼、黄鲫、小黄鱼及银鲳等近海产的小鱼种，这些鱼产量大，多见得的是冰鲜品，价格就很便宜。但它们肉质雪白、细腻，吃起来也十分美味。现在大黄鱼少了，不过据说可以适量捕捞，也因此我们能再次吃到真正鲜活的大黄鱼。 线鳗科 科 名： Nemichthyidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 中层及深海底栖 特 征： 吻部极端延长，成熟雄鱼下颚较上颚短且无法闭合。 眼大体长具胸鳍，背鳍、臀鳍及尾鳍相连在一起。Labrichthys与Avocettina此两属的脊椎骨数在170-220间；而Nemichthys此属脊椎骨数超过750节 其 他： 全世界共有3属9种，而台湾地区目前共发现1属1种。俗称线鳗是因体长如鳗一般细长，却又比鳗的体型细，如线般细细长长故而称之 鼬鳚科 科 名： Ophidiidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 中层及深海底栖 特 征： 背鳍较臀鳍长或与臀鳍等长，肛门及臀鳍位于胸鳍末端下方。具鳞，许多种类鳃盖上有棘。最大的种类Lamprogrammus shcherbachevi(希氏软鼬鳚)可以长至2m 其 他： 全世界共有47属218种，而台湾地区目前共发现5属7种。此科的分布极广，可由100m至2000m海底皆发现其踪迹，在深海的种类甚至眼睛退化至全无或只剩皮瓣 深海鱼 痕迹，外型变化众多但皆为底栖性鱼类，属于广布性的一科 燧鲷科 科 名： Trachichthyidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 具眶蝶骨，腹鳍 1硬棘,软条 6-7；背鳍硬棘3-8，软条10-19；臀鳍硬棘 2-3 ，软条8-12。腹部鳞具鳞脊。种间的鳞差异颇大，部分种类具有发光器，最大可长至55cm 其 他： 全世界共有8属44种，而台湾地区目前共发现3属3种。此科的鱼分布深度由100m-1500m。在某些地区(如澳洲)此科的其中一种具有相当的鱼类资源，为重要的渔获对象，一次捕获量甚至达到数百公吨，但在台湾地区目前仅捕获到体型较小的种类，对于其鱼类资源仍有待开发 合鳃鳗科 科 名： Synaphobranchidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 中层及深海底栖 特 征： 鳃孔位在身体下方介于胸鳍之前，少数几种胸鳍退化。脊椎骨数110-205 其 他： 全世界共有9属30种，而台湾地区目前共发现4属8种。合鳃鳗顾名思义鳍两边的鳃孔虽然是分开，但鳃外部的皮瓣相连接，像两个鳃合在一起而称之 新灯笼鱼科 科 名： Neoscopelidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 体侧扁，上颚骨细长且由三块软骨组合而成，不具眼下骨。 臀鳍起点远离背鳍。部分种类具有发光器。大多为圆鳞而Solivomer此属为栉鳞，而Scopelengys 此属不具鳔，其他皆有鳔。脊椎骨数29-35节最大可至30cm。 其 他： 全世界共有3属6种，而台湾地区目前共发现1属3种。此科的鱼与灯笼鱼科的鱼极为相似，两者大多都具有发光器，而此科的鱼较大且体色偏红，可与灯笼鱼科作一区别。 灯笼鱼科 科 名： Myctophidae 地理分布： 全世界 深度分布： 中层及深海底栖 特 征： 脂鳍是由一盘状软骨支撑，具眼下骨。臀鳍起点在背鳍下方或略后。头部及身体具有整排或几组的发光器，仅一种不具。多数为圆鳞而其中四种为栉鳞，皆具鳔 深海鱼 ，脊椎骨数28-45。 其 他： 全世界共有31属225种，而台湾地区目前共发现5属17种。此科鱼种类颇多，但体型偏小约为5cm左右，为海洋中其他肉食性鱼类重要的捕食对象。已有许多研究证实其具有每日垂直迁移的情形，迁移距离甚至超过数百公尺，丰度分布日间最多在300至1200 m间；而夜晚最多在10至100 m。 黑头鱼科 科 名： Alepocephalidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 齿小而鳃耙多且长。鳃盖骨鳍条数5-13. 许多种生活在超过1000m的水层。 其 他： 全世界共有17属95种，而台湾地区目前共发现2属3种。此科的特征在于头部与身体的颜色不同，较为常见的种类即是头部呈现黑色俗称油鱼的黑头鱼。 红口仿鲸科 科 名： Rondeletiidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 头部箱型，皮肤表面光滑。侧线是由14-26组垂直的感觉孔组合而成。尾部软骨3块，脊椎骨数 24-27。 其 他： 全世界共有1属2种，而台湾地区目前共发现1属1种。此科不具鳞片，侧线感觉孔呈现纵向排列为其特征。 稚鳕科 科 名： Moridae 地理分布： 全世界 深度分布： 底栖 特 征： 背鳍一或二少数为三，臀鳍一或二。下颚须有或无，若具齿齿细微。 鳔与耳石相连以收集声音。 其 他： 全世界共有18属87种，而台湾地区目前共发现3属5种。此科为底栖性鱼类，分布由浅海至2500m皆有分布。此科的鱼腹面常具有发光器，而呈现黑色。 银眼鲷科 深海鱼 科 名： Diretmidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 无侧线，背鳍及臀鳍不具棘。背鳍软条24，臀鳍19-22软条。腹部具鳞脊。脊椎骨数20-32，最长可达37cm。 其 他： 全世界共有3属4种，而台湾地区目前共发现2属2种。 宽咽鱼科 科 名： Eurypharyngidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 鳃孔小，与吻端距离长于与肛门的距离。鳃条骨数5，内脏游离骨数6。口非常大，齿小，胸鳍亦不明显。 其 他： 全世界共有1属1种，而台湾地区目前共发现1属1种。 背部具有发光器，无垂直迁移的现象。 海蜥鱼科 科 名： Halosauridae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 前上颔骨及颔骨具齿，背鳍在肛门前，且具9-13软条无硬棘。凹陷状的侧线延伸整个身体，而鳞片较大的侧线孔在身体两侧，约为30个侧线鳞数。 其 他： 全世界共有3属15种，而台湾地区目前共发现1属1种。 炉眼鱼科 科 名： Ipnopidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 眼小或退化成盘状。无幽门垂，背鳍软条8-16，臀鳍软条7-19，胸鳍软条9-24 。鳃条骨数8-17，脊椎骨数44-80，Bathypterois此属中18种具有延长之胸鳍、腹鳍与尾鳍 。 其 他： 全世界共有6属29种，而台湾地区目前共发现1属2种。此科的鱼属于底栖性鱼类，会利用延长的腹鳍及尾鳍站立在海底，而呈现三角形，故另有俗名称之为三角鱼。 孔头鱼科 科 名： Melamphaidae 地理分布： 除地中海及北极海外其他海洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 背鳍具有1-3个小棘，胸鳍1硬棘，6-8软条。尾鳍前端具 3-4 棘. 具圆鳞，鳞大但易脱落。无侧线或只有1-2个侧线孔，脊椎骨数24-31。 其 他： 全世界共有18属87种，而台湾地区目前共发现1属1种。眼部具有眶蝶骨， 背棘鱼科 科 名： Notacanthidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 侧线隆起在两侧，鳞小，每列至少50个以上。一些种类的腹鳍具有3个似硬棘的鳍条。以底栖性动物为食(如多毛类及腔肠动物)，亦以浮游性甲壳类为食。雌性的数量大过于雄性数量，较大的狭首形幼鱼可能归属于此科。 其 他： 全世界共有3属10种，而台湾地区目前共发现1属1种。 仿鲸科 科 名： Cetomimidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 表皮不具鳞，眼小或退化成痕迹。鳃耙3或4，无发光器，仅在肛门周围，背鳍及臀鳍底部具凹陷的组织。脊椎骨数38-59。生时体表颜色褐色或橘红色。 其 他： 全世界共有9属20种，而台湾地区目前共发现1属1种。 囊头鲉亚科 科 名： Setarchidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 深海底栖 特 征： 鲉科的鱼背鳍具硬棘11-13，有些具有毒性，而此亚科的特征在于侧线是连续的凹槽，体披圆鳞，下眼眶脊不明显。 其 他： 全世界共有3属5种，而台湾地区目前共发现2属2种。此科的鱼属于鲉科下的亚科，而浅海的鲉科及俗称的石狗公或石头鱼，其肉质鲜美是高经济价值的鱼类，但深海的鲉科卖相及肉质皆不佳，故无经济价值。 鲆科 科 名： Bothidae 地理分布： 大西洋、印度洋及太平洋 深度分布： 底栖性 特 征： 大多种类两只眼睛在左侧身体。鳍不具硬棘，背鳍起点在眼上方或前方。 背鳍和臀鳍接不与尾鳍相连接，肛门在盲侧。卵黄具一个小油球，多数种类具经济价值。 其 他： 全世界共有21属154种，而台湾地区目前共发现12属27种。此科鱼类的分布很广，为浅海地区重要的鱼类资源之一。但在深海的种类肉质较软，易腐烂不易保存，因此食用的价值不高。 编辑本段营养 据东京大学农学部研究，深海鱼的蛋白质含量与一般海产鱼类相同，但脂质一般较少，因此深海鱼是一种低脂肪高蛋白的食品。其蛋白质的必需氨基酸组成与鲣鱼、鲐鱼、沙丁鱼等大致相同，均是完全蛋白质。 鲫鱼 鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。 鲤鱼 鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。 鲢鱼 鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。 青鱼 青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 草鱼 草鱼，有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。 带鱼 带鱼，有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之，久服可改善症状。 编辑本段发展研究 台湾过去对于鱼类的研究着重于珊瑚礁鱼类及其沿近海经济性鱼类的分类和其生物学相关之调查，反观在深海鱼的采集及研究方面较为欠缺，主要是因为没有可以采集深海鱼类的船只及网具只有在一些可拖到600-700公尺的底拖渔船的下杂渔获中发现若干。中研院动物所乃增购了长达一万公尺的钢缆，并在法国MUSORSTOM之指导下装在海洋一号研究船上可使底拖网具(beam trawl及otter trawl)作业达到海底数千公尺深。此外我们也自行设计制作了中层网(IKMT)，使深海生物的研究不再只局限在底栖性鱼类的采集，在过去一年五次的航次中总共捕获到深海鱼类多达150种以上，包括有：鼠尾鳕科、巨口鱼科、褶胸鱼科、软骨鱼纲、深海鮟鱇亚目、….等。本次展览除了针对以上四个大类群作个别介绍外，其他各式各样长相奇特的深海鱼我们共挑选了18个科，在此亦作一综合性的介绍。
四、十大高蛋白蔬菜水果？
1、毛豆
毛豆就是新鲜的带有荚的黄豆，它内部的蛋白质含量占40是众多蔬菜中膳食纤维含量最高的。毛豆的烹饪方法也非常的简单，只需要放入水中煮熟再捞出来和生抽、醋、红油等调味料凉拌食用即可。
2、豌豆
豌豆是一种原产于地中海、中亚细亚的植物，它内部所含的营养全面、均衡，除了大量的蛋白质之外，还包含有脂肪、矿物质、碳水化合物。不过豌豆这种食材相对难以消化，对于本身有消化不良症状的人来说不可过多食用。
3、土豆
土豆是世界四大重要粮食作物之一，它内部富含植物蛋白、维生素C、膳食纤维，而且土豆内部的营养成分非常容易吸收。土豆除了可以做各种家常小菜之外，还能制成土豆泥、薯条等小吃。
4、红薯
红薯是一种营养非常齐全的作物，它内部所含的营养物质包括蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、胡萝卜素、钙、钾等以及八种氨基酸，可以烤熟食用，或者是切片晒干保存起来慢慢食用。
5、甜玉米
甜玉米中的营养成分比普通的玉米要高出非常多，其中就包括了蛋白质、赖氨酸、硒等等，适当的食用甜玉米不仅可以让我们补充大量的蛋白质，还能对抗一些疾病。
6、南瓜
南瓜是一种起源于墨西哥到中美洲地带的植物，它在明代的时候才传入我国，可以用洋葱、大蒜、香草来烹饪，也可以制成美味的南瓜汤，喜欢味道较甜的食材的人不可错过。
7、芦笋
我国菏泽、徐州等地都有种植大量的芦笋，这是一种富含维生素、微量元素的食物，通过食用它我们还能够补充许多人体所需的蛋白质。芦笋的烹饪方法非常简单，我们可以将它和吓人、蘑菇之类的食材一起翻炒。
8、洋蓟
洋蓟是一种非常名贵的蔬菜，它具有很强的保健作用，所食用的地方是花苞中的苞片，它在国外享有“蔬菜之皇”的美名，我么们可以将它和酸奶、甘蓝这两种食物搭配在一起食用。
9、蘑菇有一种说法是每杯蘑菇里面就含有三到四克蛋白质，想要补充蛋白质的话我们可以将蘑菇和鸡肉一起顿成鸡汤食用，或者是在炒菜或者是制作烧烤的时候使用一些蘑菇。
10、十字花科蔬菜十字花科蔬菜包括了花椰菜、卷心菜、西兰花等食材，它们都是合用来做炒菜、烧烤的食物，想要通过食用蔬菜来补充蛋白质的话，十字花科的蔬菜都会是非常好的选择。