一、小班健康怎样培养幼儿良好习惯教案？
【活动目标】
1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡;
2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床;
3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。
【活动准备】
1、用及时贴自制七色花若干;
2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。
【活动过程】
1、激发兴趣：
(出示七色花)师：小朋友，这是什么花?(引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花")知道是从哪来的吗?(孩子们讨论)
小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，(教案出自：屈老师教案网)因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
(1)小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里;
(2)躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡;
(3)只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。
3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。
师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，(教案出自：屈老师教案网)小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。
4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。
5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。
6、寻找七色花：师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗?(孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了)
活动总结：
小班的孩子午睡习惯基本没有形成，教师及时捕捉到了这一教育契机。本次活动中，教师针对小班孩子比较天真幼稚的特点，设计了"小仙女送花"来引导孩子主动午睡。入睡前后不同音乐的运用，起到了穿针引线的作用，衔接自然，恰倒好处。孩子们在音乐中入睡和醒来，区分不同音乐的情绪，培养了初步欣赏音乐的能力。
二、幼儿园小班安全教案《睡觉不要＝带硬物》？
小班:
1.知道保护五官的方法。如：不要挖鼻子、不要把东西塞到嘴巴里、耳朵里等。
2.不要随便要陌生人的东西和乱吃陌生人的东西。
3.不随便跟陌生人走，不要让陌生人触摸自己的身体。
4.上下楼梯不推挤，靠右边一个跟着一个上下，不滑扶手。
5.知道自己的姓名及父母的姓名、电话。
6.不做爬窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。
7.不要玩插座、电器。
8.不要随身携带玩具、刀、牙签等锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。
9.不拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。
10.在运动、游戏、游乐场玩时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免互相追打、乱跑碰撞。
11.外出活动听从大人或者老师的安排，不随便离开集体。
12.远离变压器、建筑工地等危险的地方。
13.懂得玩火、玩电、玩水的危害，不玩火、玩电、玩煤气以防止意外事故。
14.别拿电话当玩具玩，不要乱拨电话。
15.自己受到伤害时要及时告诉大人。
16.不到马路上玩耍，走路靠右边，没成人带领不自己过马路。
17.不要随便逗猫、兔、狗等小动物玩，以免发生意外。
18.不要在电梯上玩耍。
19.不喝生水，不吃腐烂、变质、有异味的东西。
20.不玩开水、药品，不乱吃药。 中班: 1.幼儿要记住自己的姓名、家庭住址、父母的全名及工作单位，知道在遇到危险时，怎样拨打紧急呼救电话。 2.一个人留在家里时，如有陌生人来访，不要私自开门。 3.不要用湿手去摸电器的开关、插头，更不可将手指、别针、回形针等放进插座，以免触电。 4.在家中不要攀爬登高，更不要在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯的事情。 5.清洁用品或杀虫剂不可拿来玩，捉迷藏时不要躲在柜子、箱子里。 6.大人不在家时，不要独自进浴室玩水，更不要在浴室里推、拉、打、跳，随意开启热水龙头。 7.不要用塑料袋或棉被蒙头，不要用绳子绕在脖子上，也不可把花生、钮扣、弹珠等小东西放进鼻孔或嘴里，以免不小心吸入气管。 8.不可开启煤气开关，更不能用手去摸明火；教会孩子一旦发生火灾如何自救，如何迅速逃离或等待大人施救。 9.告诉孩子吃任何东西前，一定要先征得大人同意，地上或桌上的东西不可随便捡来吃。还要注意吃东西时不要边吃边跑，否则食物易吸到气管里。 10.让孩子学会爱惜玩具和如何同小朋友分享彼此的玩具，以免因抢夺玩具受伤或受到破损玩具的伤害。 11.了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯。 12.知道报警电话：110、120、119，懂得如何打电话报警。 13.下午放学后要拉着大人走，不能自己到处跑，不能停留在幼儿园玩耍，以防意外。 14.教育幼儿不随意轻信生人的话，未经允许不跟陌生人走，更不要让陌生人碰自己的身体。 15.在家不自己动手反锁门，不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。 16.没成人带领不能自己独自过马路，过马路时，应遵守交通规则，走人行道，不在马路上停留和玩耍，上街走路靠右边走。 17.教育孩子单独在家时，不随意开门，听到敲门声不要开门，要想办法对付，以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。 18.到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫，更不应该放入口内，以防意外。 19.初步了解雷电的危害，下雨天和闪电不到大树和屋
三、小班健康怎么做少生病？
▶坚持锻炼身体部分幼儿园会制定锻炼身体的项目，但有些幼儿园则没有制定这种项目，这时，家长就可以从小培养孩子锻炼身体的好习惯。在平时的生活中，家长首先就应该做好孩子的榜样，积极参加体育锻炼，并带着孩子一起坚持下来，家长若有坚持运动的习惯，那孩子在耳濡目染之下，自然也会有这样的习惯。若是孩子能够长期坚持锻炼身体，那自身免疫力也比同龄人更高，等到换季时节，就不会因为善变的天气而生病。
▶平时要多喝水如今，市面上涌现越来越多的饮料，很多孩子都喜欢喝，而一些家长也会给孩子购买一些儿童酸奶等，认为可以给孩子补充营养。但实际上，市面上的很多饮料，几乎都含有添加剂和大量的糖分，对孩子的成长发育并未有太大用处，反而可能会导致孩子爱喝饮料却不爱喝水了。可若是想要提高孩子自身抵抗力，及时补充水分就是必需的。因此，为了孩子的健康着想，家长最好别让孩子喝饮料，并督促孩子养成多喝水的好习惯。
▶饮食营养均衡孩子年龄小，常常会有偏食、挑食的坏习惯，从而造成营养不良，或是营养失衡等情况，等到换季时节，生病也在所难免。因此，为了孩子的健康考虑，家长应该保证孩子能够吸收到全面且均衡的营养，养成不挑食的好习惯，平时多吃水果和蔬菜，孩子的营养跟得上，身体素质也会越来越好，生病次数自然会逐渐减少。
▶适当规避风险身为家长，不仅要从孩子的身体方面减少生病次数，还要懂得规避
四、幼儿园小班常规培养目标及措施？
一、生活习惯总目标
1、培养幼儿良好的作息时间，睡眠习惯，排泄习惯，饮食习惯，进餐习惯，整理物品习惯等，形成健康，科学，文明的生活常规。2、有独立做事的意识和较好的生活自理能力，能够做到自己的事情自己做。
具体目标：
1、养成午睡习惯，能够独立安静入睡。
2、知道进餐时不挑食、不偏食、不大声讲话、不东张希望。
3、有良好的入厕习惯，知道及时入厕，不尿裤子。
4、能根据自己需求随渴随喝。
5、知道穿脱衣服的顺序，不穿反鞋。
二、卫生习惯总目标
1、帮助幼儿了解和掌握初步的卫生常识和技能，逐步提高幼儿的生活自理能力。
2、帮助幼儿获得预防常见病的简单知识，初步培养幼儿不怕伤痛、乐于接受幼儿园体检、预防接种和疾病治疗的态度及行为。
具体目标：
1、培养饭前便后洗手的习惯。
2、让幼儿知道并掌握洗手、洗脸、漱口、擦嘴的基本方法。
3、让幼儿懂得要保持自身的清洁（勤剪指甲常理发，按时洗澡、洗头、换洗衣裤等）。4、初步懂得保持室内外环境卫生（不乱扔垃圾、不随地大小便）。
6、教育幼儿不随意捡东西或将脏东西放入口中，懂得讲卫生。
三、学习习惯总目标
1、培养幼儿的学习兴趣，好问乐学。
2、培养幼儿的注意力，爱动脑筋勤于思考。3、培养幼儿遵守学习纪律、具有学习的主动性、积极性和坚持性。
4、培养幼儿学习时能与同伴互助、合作和分享。
具体目标：
1、初步了解笔、纸等学习用品的用途。
2、学习上课坐姿端正，懂得举手发言。
3、认真倾听老师讲话，并学说完整话。
4、正确、安全使用美术用具。
5、了解书的结构，学会一页一页翻书。
6、培养幼儿看书兴趣、懂得珍惜书、爱护书。
四、礼仪习惯总目标
1、培养幼儿养成良好的与人交往习惯，与人交谈合乎情理，讲话礼貌。
2、注意倾听对方讲话，能主动参与各项活动，有自信心，乐意与人交往，学习互助、合作和分享。
3、理解遵守日常生活中的社会公共场所如何讲话，学会倾听。
五、小班教案睡觉前怎么办？
小班小宝宝睡觉前需要先放轻柔的音乐，让宝宝先熟悉，放了音乐就是要睡觉了的意识，然后根据天气情况，将空调调出合适的温度，一般情况下建议室温26到28度左右，幼儿上床之后，需要将幼儿衣服整理一下，有外套的将外套脱掉，小被子盖在小肚子上面，不要盖的太严就可
六、幼儿园睡眠保育工作规范操作要求？
一、保证幼儿的睡眠，一方面要保证幼儿睡眠的时间，另一方面要保证幼儿睡眠时的质量。一般来说，幼儿年龄越小，需要睡眠的时间就越长(见表4.6)。
表4.6婴幼儿日睡眠时间表(单位：小时)
幼儿的睡眠时间也存在着个体差异。有的幼儿睡眠时间较长，躺下即可入睡，而有的幼儿睡眠的时间较短，夜晚入睡迟，中午毫无睡意，让他们提前睡觉或午睡是十分困难的事。重视幼儿睡眠的质量也很重要，注意不要让幼儿睡前听一些较惊险的故事，或看一些情节较紧张的电视，应使幼儿能轻松愉快的入睡，这样可以避免睡眠中出现的夜惊或梦魇，使幼儿睡眠过程中平稳踏实。
二、幼儿睡眠的准备为了提高幼儿的睡眠质量，需要为幼儿提供良好的睡眠条件。
1.活动安排上的准备睡眠前可组织幼儿进行一些安静的活动，如户外散步、桌面游戏等，提醒全体幼儿排尿，检查幼儿的衣袋，防止幼儿将小物品带到床上玩耍。
2.睡眠环境上的准备寝室里新鲜流通的空气、适宜的温度与湿度、较暗的光线、安静的环境以及舒适温暖的寝具是幼儿高质量睡眠的保证。
3.幼儿心理上的准备睡前，教师应注意保持幼儿愉快轻松的情绪，使幼儿在良好的精神状态中安然入睡。教师不应在睡前批评或恐吓幼儿，也不得给幼儿讲激烈的、易引起悬念的故事。
4.对个别幼儿进行指导幼儿的睡眠同其它活动一样，存在着个体差异，需要教师区别对待。例如，对于需要睡觉时间较长的幼儿、脱衣动作较慢的幼儿、年龄较小的幼儿以及体弱多病的幼儿，应让他们提前进入睡眠室，提前睡觉;而对于那些精力旺盛、体质较好、不喜欢睡觉的或上床后爱与他人逗玩的幼儿，可分成几组依次上床睡觉，这样便于教师管理，也能满足不同幼儿的需要。
三、幼儿睡眠的卫生
1.培养幼儿良好的睡眠习惯
(1)培养幼儿独自入睡的习惯初入托幼园所的幼儿，常会出现睡眠问题。其原因主要在于：幼儿首次离家来到新的环境，内心异常焦虑;幼儿在家庭中养成了睡眠需要人陪着或哄着的习惯，否则就难以入睡。对于入睡困难的幼儿，保教人员应有耐心，努力理解幼儿，满足他们的要求。教师可以坐下来，轻拍幼儿，陪伴他们入睡，使幼儿对新环境产生安全感。也可以让幼儿将家里陪睡的小被子或毛绒玩具等带来陪着自己入睡。当幼儿适应新环境以后，教师可逐渐减少陪伴幼儿的次数，也可视幼儿的具体情况逐渐拿掉陪伴幼儿的玩具，让幼儿学会独立入睡。
(2)养成幼儿按时睡眠、按时起床的习惯托幼园所应执行一定的生活作息制度，使幼儿逐渐养成按时睡眠、按时起床的良好习惯。同时，也应促使幼儿家庭配合工作，·使幼儿在家庭中也能逐渐养成按时入睡、按时起床的习惯。
(3)培养幼儿正确的睡眠姿势托幼园所和家庭都应注意幼儿的睡姿，引导幼儿不趴卧、不跪卧、不蒙头睡觉，鼓励幼儿侧卧或仰卧，以保证幼儿的睡眠质量和身体的健康。
2.掌握排尿规律，及时提醒幼儿排尿教师应了解每一个幼儿的排尿规律，注意有尿床习惯的幼儿，观察他是每天尿床还是偶尔尿床。偶尔尿床的幼儿大多由于白天玩得过于劳累、喝水或喝汤过多等缘故。有尿床习惯的幼儿应进行身体检查;防止器质性病变。教师应逐渐掌握幼儿尿床的具体时间，以便及时叫醒幼儿排尿。平时教师应掌握幼儿膳食的干稀情况，灵活掌握提醒全体和个别幼儿排尿的时间和次数。在幼儿睡眠中，教师应经常检查尿床幼儿的被褥，发现尿湿，及时更换。
3.仔细观察，及时发现异常情况在幼儿睡眠的过程中，教师要注意观察每个幼儿的睡眠情况，一方面要注意幼儿的被子是否盖好，睡姿是否正确，有无蒙头睡觉，蒙头而未睡的幼儿是否在被子下面玩玩具或拆弄被褥、身上的衣服或是否在玩弄生殖器等，若发现以上情况应及时帮助与引导。另一方面，教师应注意及早发现突发疾病的幼儿，如注意观察幼儿睡得是否安稳、小脸颜色是否正常、体温是否正常、有无拉稀、流鼻血等现象，若发现幼儿的身体有异常表现或已患病，应及时采取相应的措施。
七、幼儿园大班健康活动睡前怎么做教案？
活动目标： 1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。 2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。 3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。 活动准备： 寝室场地，一名大班幼儿做情境表演。 活动过程 一、观看情境表演。 1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演：（师）XX，午休时间到了。（幼）好的。请大班小朋友来到自己床前，脱下鞋子在床下摆放整齐，脱下衣服，把衣服整齐地放在床的一边，然后躺下，侧着身体，盖好被子，闭上眼睛，安安静静地睡着了。 二、启发幼儿说说情景表演。 1、大班小朋友是怎样睡觉的？（轻轻走进寝室，脱下衣服、鞋子，安安静静地睡觉） 2、睡觉时，鞋子摆在哪？（床下，放整齐）衣服是怎样放的？（放在床的一边） 三、说说我们的午睡。 1、我们每天都要睡午觉，睡午觉对我们的身体有什么好处呢？个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息，个子长得高，头脑更聪明，身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡，能使身体放松，呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。 2、请幼儿说说，我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢？教育幼儿午睡时不吵闹，不做小动作，保持正确的睡姿，安静午睡。 四、学念儿歌《天天午睡身体好》。 1、好孩子，不吵闹，幼儿园里睡午觉。轻脱衣，轻上床，安静睡觉身体好。
八、小班礼仪教育《睡姿》教案怎么写？
目标：
1.学习起床时应遵守的礼仪要求。
2.培养幼儿良好的睡眠习惯。
核心要素：
起床时 要安静 去方便 步要轻
衣穿好 被叠齐 先梳洗 后游戏
准备：
《礼仪教育幼儿用书》、录音机、钢琴曲磁带
过程：
一、导入活动：
（一）音乐唤醒。
1.教师为幼儿播放轻柔优美的音乐，唤醒午睡的幼儿。
2.教师来到醒来孩子的床前，给予每个孩子一个拥抱，并以亲切的口吻问候每一个幼儿。（如：“晓晓，下午好！”）幼儿也应该问候教师：“老师，下午好！”（如果幼儿没有回应，教师应该给予适当的暗示。）
3.老师一边问候小朋友，一边给他们做午检。
提醒幼儿大小便，并提出
礼仪要求：（天凉时）小便之前要先将上衣穿上，以免着凉；
去厕所要保持安静、不玩耍；
大便前应事先通知老师，大便后应冲水，若请老师帮忙擦屁股，应通知老师。大便后应洗手。
（二）指导幼儿穿衣服
礼仪要求：穿衣服时要坐在小椅子上穿，而不能坐在地上穿。
穿衣的顺序是上衣－裤子－袜子（若是冬天应先穿袜子再穿外裤）－鞋子。
穿衣时如果需要他人的帮助，应该有礼貌地请求老师或同伴的帮助。
温馨点心：
礼仪要求：坐在固定的座位上吃水果或点心。
双手端托盘放置在桌子上。
起身后先收椅子再放托盘。
游戏＼学习获得
给幼儿提供衣饰框等材料让幼儿进行系扣子、拉拉链等练习。