一、神经衰弱，焦虑，大脑疲劳，美国心诺睡眠仪效果好吗？
神经衰弱，焦虑，大脑疲劳，美国心诺睡眠仪效果好。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。尽早用药物治疗控制。
二、真理诞生于一百个问号之后课文有哪些人物？
有英国化学家波义耳，德国气象学家魏格纳，俄裔美国睡眠研究专家阿瑟林斯基，中国数学家华罗庚。
三、478呼吸入眠法效果怎么样？
478呼吸法有效。
478呼吸法是美国一名医生发明，可以帮助人们在60秒内进入睡眠。478呼吸法先闭上双眼，用鼻子吸气，吸完气之后屏住呼吸十秒，放松放慢用鼻子呼气，停顿数秒。如此循环就可以起到放松的作用。其原理是让肺吸入更多的氧气，身体中氧气增多能够调节人的副交感神经系统的功能。
四、em视力训练法？
EM视力训练法是一种通过训练提升视力的方法，其核心是通过不断刺激眼部肌肉和神经，使眼睛逐渐适应更强的刺激，从而提高视力。以下是具体的训练方式：
1. 色彩训练：对比度和颜色鲜艳的图片可以锻炼眼睛对颜色的感知能力。比如看繁忙的路口、城市的图片等。
2. 远近视力训练：远视力训练主要通过看远处的景物来提高远视力，比如可以看远处的建筑物、景点等。近视力训练则通过看近处的文字或物体来提高近视力，比如可以看字体小的书籍、字卡等。
3. 眼球肌肉训练：眼球肌肉训练可以帮助调节眼球的散光、斜视、近视等问题。可以通过眼球转动、眨眼、控制眼球注视点等方式进行训练。
4. 闪光灯训练：将闪光灯对准自己的眼睛，可以刺激眼睛和视网膜，并且能够改变视网膜的对比度、反应速度和对刺激的适应性，从而提高视力。但需要注意的是，闪光灯训练需要在专业医生的指导下进行。
总之，EM视力训练法可以提高视力，但需要坚持长期训练，并且在专业医生的指导下进行。同时，不要只依赖训练来解决视力问题，也需要注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适当运动、保持良好的工作生活习惯等。
五、阿瑟林斯基是个什么样的人？
尤金·阿瑟林斯基（Eugene Aserinsky 1921-1998）是俄裔美国人，美国芝加哥大学睡眠研究专家。
1998年7月22日，阿瑟林斯基在美国圣地亚哥北部开车撞上了一棵树，随后死亡。尸检对事故的原因没有定论，但也提出了他在开车时睡着了的可能性。真是“成也萧何，败也萧何”，研究了一辈子的睡眠，最终却死在了睡眠上。