一、八年级课堂睡觉问题解决方法？
1、要养成睡午觉，晚上早点睡觉的习惯，拥有充足的睡眠。
2、培养兴趣，可以培养自己的学科兴趣，只有感兴趣了才会学得好。
3、如果自己在上课前感觉比较困，我们可以尝试小跑一下，让自己变得兴奋起来。充足的运动，可以调节我们困顿的状态，上课时精神充沛。
4、申请站立。如果感觉自己坚持不了了，那么可以向老师申请站立。一般站立一段时间后，人就会变得特别精神，老师喊你回答问题也是一样的道理。
5、刺激自己。如果感觉站后面比较丢脸的话，那么可以选择打自己、风油精刺激方式，也能够让自己振作一些。
二、初二学生周日晚上几点睡觉好？
初二学生周日晚上十点睡觉好。个初中生每天晚上睡六到八个小时就好了，中午如果有时间可以午睡半个小时到45分钟。需要提出的是，晚上十一点到凌晨两点钟是人体最需要睡眠的时间，在这段时间睡觉，睡一个小时大概会有一个半小时的效果，而且也有利于肝脏的解毒过程
三、初二学生的睡眠时间？
初二的学生睡眠应在8个小时，10点睡觉，6点起。最少也要睡7个小时，高中生的睡眠时间在6个小时。
四、初二一天睡多少小时够？
你好，学生最好是能保证一天八个小时的睡眠，这样才能够有精力完成一天的学业，一般应该是6-8个小时，也与睡眠质量有一定的关系，只要有精力，白天不困就可以。提前一晚多定几个闹钟，隔五分钟定一个这样子。早晨的话醒来睁开眼，不要磨蹭，尽快坐起来，缓一下，你会发现，只要坐起来，不是躺着，一会就不困了。加油哦。
五、初二睡六个小时够吗？
不够，一般人正常睡眠应该达到八小时左右，这样才能保证精神状态，从而达到学习时不走神，
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