小米健康不显示睡眠(红米手环不能显示睡眠时间？)

一、红米手环不能显示睡眠时间？

小米手环不记录睡眠数据可先尝试重新绑定手环，观察数据记录功能是否恢复，再开启心率辅助睡眠监测功能，具体的步骤如下：

工具/原料：小米手环2一枚，手机一部；

1、首先在小米运动中的“我的”-“小米手环2”中选择解除绑定；

2、解除绑定完成后，在蓝牙中清楚相关的数据后，再次尝试绑定；

3、绑定完成后可尝试开启“我的”-“小米手环2”-“心率辅助睡眠监测”功能，提高睡眠监测精度；

4、如上述操作完成后手环仍无法记录睡眠，建议联系小米售后将手环进行售后维保检测服务。

注意事项：

二、小米手机睡眠监测怎么看结果？

睡觉时把小米手机放在枕边，只凭借手机传感器和算法，就能自动记录睡眠，提供简单的睡眠报告

三、小米手环睡眠监测数据显示没有睡眠是怎么回事？

小米手环不记录睡眠数据可先尝试重新绑定手环，观察数据记录功能是否恢复，再开启心率辅助睡眠监测功能，具体的步骤如下：；工具/原料：小米手环2一枚，手机一部；

1、首先在小米运动中的“我的”-“小米手环2”中选择解除绑定；

2、解除绑定完成后，在蓝牙中清楚相关的数据后，再次尝试绑定；

3、绑定完成后可尝试开启“我的”-“小米手环2”-“心率辅助睡眠监测”功能，提高睡眠监测精度；

4、如上述操作完成后手环仍无法记录睡眠，建议联系小米售后将手环进行售后维保检测服务。；注意事项：；1、小米手环的睡眠监测功能需要将佩戴小米手环进行睡眠才可进行准确的记录；2、睡眠完成后可将小米手环的数据与小米运动进行同步，即可查看睡眠数据。

四、小米手环测不到深度睡眠，是怎么回事儿？如何提高深度睡眠的时间呢？

小米手环设定了至少6个条件，当手环里的数据符合这6个要件时，手环则认为人开始睡觉 那么，深睡眠和浅睡眠是怎么判断的呢，一样的，人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。

在此科普下，人一生中有很长时间在睡觉，深度睡眠才能真正起到恢复身体体能，促进身体健康的作用，当然，深度和浅度睡眠是交替的，在没有小米手环之前，我们不知道自己到底睡的怎样，休息的好不好，现在可以量化了，只要打开手机端的APP就一目了然。一般来说，晚上梦特别多的同学，基本上都是出于浅睡状态的，早上起床人都会觉得比较疲惫，没睡好。

五、小米手环早晨几点后睡着就不统计睡眠了？

如果夜间没有睡，早晨7点以后就不记录睡眠了，如果夜间有睡觉，早晨起来活动几分钟继续睡，还会继续记录