一、苹果手机怎么关闭起床与就寝时间？
解决方法如下：
第一步，在iPhone手机的桌面上，找到手机的【时钟】应用，并点击打开。
第二步，进入到手机的时钟界面后，在界面中找到【就寝】选项，并点击进入。
第三步，进入到手机的就寝时钟设置界面后，如果此功能已经开启了，那么点击【就寝】选项。
第四步，进入到手机的就寝定时设置界面后，在界面中找到【定时就寝】功能，并将此功能右侧的开关滑动关闭即可，开关变成灰色就代表功能成功关闭了，这样一来手机的就寝提醒和起床闹钟就会被关闭了
二、iphone睡觉怎么取消震动？
1、在手机主屏幕上点击【设置】。
2、点击【声音与触感】选项。
3、关闭【响铃模式振动】和【静音模式振动】右侧的开关。
上面就是苹果手机取消震动的操作方法，一起来学习学习吧。相信是可以帮助到一些新用户的。
三、苹果手机待机时间显示变灰了怎么办？
1.
如果屏幕显示灰色,可能您设置了健康使用手机的睡眠时间/停用时间,并且开启了屏幕变灰的开关,到达限定时间后,屏幕就会变成灰色,桌面部分应用图标变暗。建议您关闭此功能即可。关闭方法:进入设置 > 健康使用手机 > 睡眠时间/停用时间,关闭屏幕变灰开关即可。
2.
如果屏幕变成灰白,可能您开启电子书模式,开启后为适合阅读和文字类的场景,屏幕会变成灰色,如您不需要可关闭此功能。关闭方法:进入设置,搜索并点击电子书模式,关闭电子书模式。如果未搜索到“电子书模式”,说明您的手机不支持此功能,请您排查其他场景。
3.
如果以上排查仍无法解决您的问题,您可以尝试将手机还原所有设置。
四、苹果手机里面那个自带的健康软件是干嘛的，真的可以测出睡眠状况吗?是根据什么来测的？
理论上说苹果软件自带的健康软件是可以检测睡眠状况，我最近一段时间经常失眠，所以比较关注手机健康上的失眠分析，来看到底休息了多长时间，总体来说还是比较准确的，人体在进入到睡眠状态后，和清醒时状态完全不一样的，手机监测睡眠主要通过手机陀螺仪 ，来监测手机是否移动， 同时手机还能记录打开次数，我们平常是看不到的，可以下载 moment 来查看，还有可监测周围的环境音，通过 嘿 sair ，可以证明，手机可以监测周围声音环境，然后手机再通过数据整合来分析你的睡眠情况，如果佩戴智能设备，能能提高监测睡眠的准确性！
五、如何删除就寝功能？
闹钟里的“就寝”功能是删除不了的，但可以将其关闭掉，下面以苹果7手机为例怎么关掉。
1、首先要打开手机上的“闹钟”。
2、打开之后，点击界面下方的“就寝”选项。
3、然后点击该界面中的“就寝”。
4、再点击“定时就寝”选项后面的按钮，将其关掉。
5、在就寝界面中，显示为“关闭”就可以了。
iPhone闹铃里面的"就寝"，我们可以根据我们睡觉的时间还有起床的时间进行时间设置。这样系统就会对你的作息时间有一个"睡眠分析"，检测你的睡眠质量、身体健康状态。从而就能进行一个合理生物钟的调整。
六、苹果12就寝模式怎么彻底关闭？
1.
打开手机桌面上的健康app，点击【睡眠】。
2.
点击【所有定时与选项】。
3.
关闭【睡眠定时】右侧的开关。