一、华为手机睡眠监测怎么设置?
1、在华为运动健康app,进入手环详情页,点击【健康监测】。
2、点击【科学睡眠】选项。
3、打开【科学睡眠】右侧的开关。
1、关闭科学睡眠后会转为普通睡眠监测。
2、测量后在手环上点击睡眠应用,即可查看睡眠数据;在运动健康App首页 ,点击睡眠卡片即可查看到睡眠详情数据。
3、科学睡眠和普通睡眠在App上呈现的数据内容是不一样的。
科学睡眠:有睡眠得分,深睡、浅睡、快速眼动、清醒状态分析。
普通睡眠:仅有深睡、浅睡、清醒分析,没有快速眼动分析和睡眠得分。
二、华为运动健康快速眼动是什么意思?
快速动眼期是睡眠的一个阶段,这个阶段的睡眠比较浅,眼球在此阶段时会快速移动。
三、关闭华为运动睡眠?
点击心脏健康研究App首页右上角“+”,选择退出研究项目,退出睡眠呼吸暂停研究项目,退出后,心脏健康研究App将无法为您提供睡眠呼吸暂停筛查服务,下次需要重新加入睡眠呼吸暂停研究项目。
当您有打鼾、白天嗜睡、睡眠中发生呼吸暂停、夜尿增多、晨起头痛等情况,建议您加入我们睡眠呼吸暂停研究项目,检测睡眠呼吸暂停风险。
建议您长期配戴,长期规律的检测可以让您更好的了解自己的睡眠呼吸状况。
仅Android 5.0及以上版本的华为手机支持此功能,且华为运动健康App需升级至10.0.2.511及以上版本,心脏健康研究APP需升级至2.0.0及以上版本。
当前仅HUAWEI WATCH GT 2e、HUAWEI WATCH GT2(1.0.3.16及以上版本)、HONOR MagicWatch 2 1.0.3.16及以上版本)、HUAWEI Talkband B6 支持此功能,智能手表暂不支持,