一、床垫一体的好还是分段好？
床垫还是一体的好。不论单人床垫还是双人床垫都是一体的好，一体的床垫中间没有缝，睡觉舒服，分段的床垫有缝褥子薄了睡觉感觉硌人不舒服。我的1米8双人床垫本来买的是一体的，可惜家门太小运不进来，只好让商家换成分段的床垫，送进家里，结果中间有缝，睡觉总是别别扭扭的，没办法只能将就点吧。
二、分段睡眠法是莱昂纳多发明吗？
分段睡眠法据传由著名画家达芬奇（列奥纳多·迪·瑟皮耶罗.达芬奇，也有翻译为你说的莱昂纳多的）。
分段睡眠法又称为多阶段睡眠、达芬奇睡眠，这种睡眠方式，有别于平时的睡眠，它是指每天分多次睡眠，每次时间不长，通过对生物钟的人为调整，使人在睡下以后，马上会进入快动眼睡眠。根据科学家们的研究，人体平时的睡眠主要分为快动眼睡眠和非快动眼睡眠，这两种睡眠交替进行，交替一次的周期大约是90分钟，也就是说，一个睡眠周期，是90分钟，而在这90分钟里，最重要的就是快动眼睡眠，它发生在一个睡眠周期的晚期，是人休息效果最好的时候。
三、二年级的囫囵吞枣的启发？
囫囵吞枣是指人过于匆忙，急于求成，没有认真品尝和理解事物就草率地去做。对于二年级学生而言，应该在日常学习中引导他们培养自我探索和思考的好习惯，让他们明白细心观察和理解的重要性。
以下是一些针对二年级学生的囫囵吞枣启发：
1. 细心聆听：在每个课堂上，不要急于回答老师提出的问题，正确的做法是仔细听老师的问题，在思考完毕之后再给出自己的答案。这样可以帮助学生更好地理解问题，并提高他们的思考能力。
2. 认真阅读：在学习时，要注意认真理解文本，不要漏看或跳过重要内容，例如标题、图表、列表等。同时，也要有所选择，学会在大量信息中挑选关键点。
3. 重视练习：练习是加深对知识点理解的有效方法，其过程需要耐心和恒心。因此，要重视练习的质量，不马虎草率，走每一步都扎实认真，确保真正掌握所学内容。
4. 相信过程：任何事情都需要一个过程，学习也不例外。在面对困难时，不要急于求成或放弃，它们的存在本身就是可以让我们更好地检验自己的理解深度和技能掌握情况。
以上这些启发如果能够应用到学生的日常学习之中，可以帮助他们逐渐养成习惯，避免囫囵吞枣的心态，并提高他们的学习效率、质量与自我认知水平。