一、苹果健康app怎么使用？
1.
以iphone13,ios16.4系统为例。打开健康App。
2.
进入健康功能页面后，点击设置睡眠中的“开始使用”。
3.
设定睡眠目标并点击下一步。
4.
选择启用日期并添加。
5.
点击启用睡眠模式，并点击完成。
6.
除此之外，还可以添加其他类别，按以上所示操作添加即可。
二、苹果手机的健康怎么用？
苹果手机自带健康软件的使用方法如下： 工具/原料：苹果手机，健康软件
1、首先打开手机，然后进入手机桌面上，接着找到软件软件点击进入。
2、接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、填写好了之后点击继续。
3、然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。
4、健康数据里面有四个选项、健康记录、正念训练、营养摄入，睡眠状况。
5、最后睡眠状况是每个人都需要关注的，晚上睡不好，白天就没有精神，可以看一下睡眠状况的数据。
三、苹果休眠模式怎么唤醒？
苹果休眠模式可以通过摁下开机键唤醒，也可以通过设置抬起唤醒功能，只要拿起手机就可以唤醒了。
1.打开设置图标，进去设置页面后，找到显示与亮度选项，打开
2.进入显示与亮度页面，把抬起唤醒右侧的开关打开，之后只要抬起手机，就可以唤醒了。
四、苹果健康没有数据的解决方法？
1、在主屏上会看到一个“健康”应用2、点击打开它,打开健康应用以后可以看到“图表汇总”栏目，在这里可以集中显示所有健康应用监测数据不过有时候，有的可能遇到“健康”应用显示“无数据”的问题，对于这样的情况，主要是由于系统的Bug造成的，在当前最新的 iOS8.2 系统一样存在该问题。下面是解决方法：
(1)点击“显示所有数据”选项，在这里依然看到不任何数据，在正常情况下，这里会列出我们所有的数据记录。
(2)可以尝试连续按下二次“主屏Home”按钮，打开多任务管理以后，在后台退出“健康”应用，然后再打开。
五、苹果手机晚上自动休眠？
1.首先打开苹果手机进入主界面，点击手机的“设置”图标。
2.然后在“设置”界面，点击“控制中心”的选项。
3.进入后，选择“睡眠模式”前方的加号图标。
4.点击添加至“控制中心”后，从右上角向下滑动进入控制中心。
5.进入后，点击添加的“睡眠模式”的图标，点击后，即可根据引导设置使用睡眠模式。
六、ios14睡眠模式怎么关闭？
1打开苹果手机自带的健康应用，不常用的软件会被ios14收到资源库里，到资源库查找关键词“健康”，打开即可。
2进入健康应用后，找到“睡眠”选项，点击进入。
3找到“所有定时与选项”功能，点击打开。
4进入后，看到睡眠定时开关是打开状态。
5点击将睡眠定时功能关闭，这样所有睡眠功能都不再使用了。
6点击界面左上角箭头，返归上一界面。