一、寝教合一的好处？
寝教合一的好处是：尽可能大的空间留给孩子们用于游戏、活动、学习等活动，才实行寝教合一方式，假如有固定的睡眠室，就会占据一半以上的班级空间，一般都是日托园，这个空间仅仅是午休的时候才可以利用上，造成了很大的空间浪费，不如把更多的空间用在孩子们的学习、生活、游戏等方面。
二、取寝是什么意思？
取寝是指在公共场所或者是睡眠不方便的地方进行短暂的休息，以补充体力和精神。
通常我们都会在春节期间回家探亲，此时候要做长途旅行，路途辛苦，有时候需要在车站或者机场取寝一会儿来缓解疲劳和困倦。
此外，取寝也常常用于工作场合，例如接连工作多天，加班疲劳的员工们，需要在午休时间尽量摆脱困意，通过取寝的方式让身体放松，提高工作效率。当然，在进行取寝的时候，我们也需要注意一些细节问题，例如安全问题、卫生问题等等，确保在休息的同时保持身体的健康和安全。
取寝虽然只是短时间的休息，但是在疲劳时起到不小的作用，可以唤醒我们的精神，让我们更加投入到工作或者旅途中。
三、上寝床垫质量怎么样？
上寝床垫质量挺好的，该牌子的床垫能很好的承托，缓解人体的压力，能避免产生影响人体睡眠的噪音，使睡眠达到无声化；而且环保材质的应用，透气性好，抗菌，天然环保，不易硬化，老化，可长期保持其良好的弹性，亦保证了睡眠健康。
四、请问“寝ます”和“睡眠をとります”有什么区别？
睡眠をとる和寝ます都是表示睡觉的意思.一般情况下用 寝ます 例如：昨日は5时间くらい寝ました。睡眠をとる用在比较特殊的情况下. 例：もう二日间休みなしに仕事していましたよ。もう睡眠を取らないと、体が持たないわよ。
都已经两天没休息了,再不睡觉身体撑不住的. 可以想成是有不得不睡的前提发生的时候用.
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