一、有没有带起来比较舒适的，遮光性比较好的眼罩推荐？
微微舒康的眼，缓解疲劳很不错，我用了两个月了，是真丝材质的，很舒服，不紧绷，也不会轻易滑落，遮光性也比较好。
二、睡觉的时候用什么遮光比较好?带眼罩太紧不舒服？
用那种专门遮光的窗帘, 你要是是开灯睡就买个睡帽, 蒙眼睡,
三、烤蓝光眼罩能遮光就行吗？
烤蓝光眼罩能遮光就好吗？
答案是的。因为蓝光对眼睛视网膜的伤害非常大，视网膜黄斑区是光的感受器，黄斑区中心凹有一种黄色素—叶黄素，叶黄素是影响视力最重要的元素，一旦强蓝光照射眼睛，没有足够的叶黄素抵消蓝光伤害，眼睛会有致盲的风险。
四、眼罩的利与害？
一、戴眼罩的好处
1、在平时生活中使用眼罩的话可以起到很好的遮光的作用，在平时生活中睡觉的时候可以选择使用眼罩，这样可以很好的阻隔光源帮助自己的睡眠质量的提高，而且在平时生活中经常的使用眼罩的话对我们的眼睛也有很好的帮助作用，尤其是在白天的时候。
2、在平时生活中经常的使用眼罩的话可以起到很好的消除眼部视力疲劳的作用，在每一次休息的时候选择一些水袋式样的眼罩帮助促进睡眠，这样不仅可以起到很好的遮光的功效，对我们的眼部视力疲劳也有很好的帮助。
3、在生活中出现了眼睛水肿的情况也可以尝试着带上水袋式样的眼罩，这样可以很好的减轻症状，在生活眼睛水肿之后可以尝试着将眼罩戴在眼睛上。
二、睡觉戴眼罩有什么坏处
1 出现暂时性模糊
在平时生活中睡觉的时候戴眼罩可以起到很好的帮助我们促进睡眠的作用，但是长时间的戴眼罩的话也会对我们的眼睛造成一些不适的影响，会造成眼睛出现暂时性的模糊，在平时生活中长时间戴眼罩的人群如果将已经冷却时候的眼罩置于眼睛上的话就会造成我们的视力受到一定的影响，所以在平时生活中的话需要注意，如果在平时生活中出现了这种情况的话建议用热毛巾敷在眼睛上减少刺激。
2 影响视力
在平时生活中长时间的戴眼罩的话也会对我们自身的视力造成一定的不利影响，尤其是一些水袋式样的眼罩，这一类眼罩长时间的使用会造成我们的眼睛产生一定的压力，对我们的眼睛造成一定的不利的影响，所以在平时生活中的话需要注意。