一、苹果手机怎么设置睡眠模式？
步骤/方式1
打开苹果手机上自带的“ 健康 ”功能。
步骤/方式2
点击睡眠。
步骤/方式3
点击编辑。
步骤/方式4
滑动轮盘设置就寝和起床时间，并把闹钟打开用于提醒，最后点击完成即可成功设置睡眠模式。
二、苹果手机开睡眠模式能看到消息吗？
苹果手机打开睡眠模式，能看到消息吗？
睡眠模式是定一个时间段，这个时间段，除了允许通知项，其他的都不会有通知的声音，在睡眠模式下，睡眠时间段内会清理部分后台应用，限制通知量屏、手电筒、蓝牙、网络等，从而也能达到省电的效果。
所以除了允许通知项，其它的都不会有通知声音，消息还是能收到，自然也能看到，只是没通知声音。
三、人睡的房间里面能长时间放苹果吗？
卧室不能长时间放苹果。卧室里，放几个苹果，或者带香气的水果，苹果的香气使人心情愉悦，神经放松，不知不觉人就睡着了，有助眠的作用。
苹果的保存期一般十五天，时间长了水分流失就不好吃了，还可能会坏，浪费了。最好的办法是放一个星期，然后再放上新的水果。
四、苹果autosleep怎么用？
苹果autosleep是一款自动睡眠监测软件，可以帮助用户更好地把握睡眠情况。使用方法如下：明确苹果autosleep使用方法包括：安装、打开、设置自动睡眠监测、查看数据分析等解释安装该软件后，用户可以打开软件，设置自己的睡眠监测计划，系统会自动记录用户的睡眠数据，包括深度睡眠时间、浅度睡眠时间、清醒时间等。用户可以通过查看数据分析，更好地了解自己的睡眠状态，并根据数据作出调整和改进。此外，苹果autosleep还可以和苹果健康app同步使用，将睡眠数据整合到健康数据中，更全面地了解自己的身体状况，推荐用户使用。
五、苹果手机怎么在健康里设置闹钟？
步骤/方式1
先在苹果手机的桌面里，找到“健康”功能。
步骤/方式2
进入健康页面后，点击“睡眠状况”。
步骤/方式3
在睡眠状况页面里，点击右上角的“添加数据”。
步骤/方式4
添加为“睡眠时间”，选择开始和结束的时间后点击“添加”。
步骤/方式5
在睡眠状况页面里，即可看到每天定时睡眠闹钟了。
六、苹果手机里面那个自带的健康软件是干嘛的，真的可以测出睡眠状况吗?是根据什么来测的？
理论上说苹果软件自带的健康软件是可以检测睡眠状况，我最近一段时间经常失眠，所以比较关注手机健康上的失眠分析，来看到底休息了多长时间，总体来说还是比较准确的，人体在进入到睡眠状态后，和清醒时状态完全不一样的，手机监测睡眠主要通过手机陀螺仪 ，来监测手机是否移动， 同时手机还能记录打开次数，我们平常是看不到的，可以下载 moment 来查看，还有可监测周围的环境音，通过 嘿 sair ，可以证明，手机可以监测周围声音环境，然后手机再通过数据整合来分析你的睡眠情况，如果佩戴智能设备，能能提高监测睡眠的准确性！
七、苹果怎么设置两个睡眠闹钟？
步骤/方式1
手机型号：iphone13
首先打开苹果手机点击打开自带的“时钟”软件。
步骤/方式2
然后点击闹钟
步骤/方式3
然后点击右上角的加号
步骤/方式4
根据自己的需要，设置闹钟的时间、闹钟的铃声和闹钟重复的时间后，点击存储即可添加闹钟。
步骤/方式5
然后继续点击右上角的加号
步骤/方式6
设置闹钟的时间、闹钟的铃声和闹钟重复的时间后，点击存储即可设置两个闹钟
步骤/方式7
已添加的闹钟，可以点击闹钟右侧的开关，开启或关闭闹钟。开关为绿色状态是开启。
八、苹果手机可以看见每个时间段走的步数吗？
是的，苹果手机可以通过内置的健康应用程序，显示每个时间段走的步数。这个健康应用程序可以记录用户的步数、跑步距离、消耗的卡路里，还能监测用户的心率、睡眠质量等健康指标。
用户只需要打开健康应用程序，选择“步数”选项，即可查看每个时间段走的步数。此外，苹果还提供了“活动”选项，用户可以设置并跟踪自己的日常健康目标，如每天走10,000步、每周进行3次激烈运动等。总之，苹果手机的健康应用程序可以帮助用户更好地掌握自己的健康状况，促进健康生活方式的养成。