苹果健康的睡眠分析(iphone睡眠模式自动开启怎么关闭？)

一、iphone睡眠模式自动开启怎么关闭？

解除苹果手机休眠模式的具体操作步骤：进入苹果手机的主界面，点开“设置”页面，在“设置”页面里选择“显示”。

在手机的“显示”页面里找到“休眠”选项，点击“休眠”选项，然后在弹出来的菜单选项里选择时间，几秒钟，几分钟，甚至是永远不要。可以按照自己的需要来设置。

二、iphone14睡眠模式怎么老是自动关闭？

iPhone睡眠模式是不会自动关闭。

iphone睡眠模式是用户设定的就寝时间自动简化锁屏内容，并打开勿扰模式以减少干扰，可以在设置中允许部分来电者绕过勿扰模式，还可以随时关闭，在iPhone上前往“健康”“浏览”，点击“睡眠”，选择所有定时与选项，检查睡眠模式设置和助眠设置。

三、苹果手机里面那个自带的健康软件是干嘛的，真的可以测出睡眠状况吗?是根据什么来测的？

理论上说苹果软件自带的健康软件是可以检测睡眠状况，我最近一段时间经常失眠，所以比较关注手机健康上的失眠分析，来看到底休息了多长时间，总体来说还是比较准确的，人体在进入到睡眠状态后，和清醒时状态完全不一样的，手机监测睡眠主要通过手机陀螺仪 ，来监测手机是否移动， 同时手机还能记录打开次数，我们平常是看不到的，可以下载 moment 来查看，还有可监测周围的环境音，通过 嘿 sair ，可以证明，手机可以监测周围声音环境，然后手机再通过数据整合来分析你的睡眠情况，如果佩戴智能设备，能能提高监测睡眠的准确性！

四、苹果手机怎么设置睡眠模式？

步骤/方式1

打开苹果手机上自带的“ 健康 ”功能。

步骤/方式2

点击睡眠。

步骤/方式3

点击编辑。

步骤/方式4

滑动轮盘设置就寝和起床时间，并把闹钟打开用于提醒，最后点击完成即可成功设置睡眠模式。