苹果手机健康睡眠状况(苹果手机里面那个自带的健康软件是干嘛的，真的可以测出睡眠状况吗?是根据什么来测的？)

一、苹果手机里面那个自带的健康软件是干嘛的，真的可以测出睡眠状况吗?是根据什么来测的？

理论上说苹果软件自带的健康软件是可以检测睡眠状况，我最近一段时间经常失眠，所以比较关注手机健康上的失眠分析，来看到底休息了多长时间，总体来说还是比较准确的，人体在进入到睡眠状态后，和清醒时状态完全不一样的，手机监测睡眠主要通过手机陀螺仪 ，来监测手机是否移动， 同时手机还能记录打开次数，我们平常是看不到的，可以下载 moment 来查看，还有可监测周围的环境音，通过 嘿 sair ，可以证明，手机可以监测周围声音环境，然后手机再通过数据整合来分析你的睡眠情况，如果佩戴智能设备，能能提高监测睡眠的准确性！

二、苹果13用了10个月掉电90%正常吗？

正常的，100%到85%左右都是比较快的，一半一年左右掉到85%左右后会稳定一段时间

根据苹果官方说法，当电池最大容量低于80%，用户就需要维修或更换电池了。

属于正常范围。 正常情况下,锂电池的损耗是不可避免

三、苹果界面上怎么是灰色？

1.

如果屏幕显示灰色,可能您设置了健康使用手机的睡眠时间/停用时间,并且开启了屏幕变灰的开关,到达限定时间后,屏幕就会变成灰色,桌面部分应用图标变暗。建议您关闭此功能即可。关闭方法: 进入设置 > 健康使用手机 > 睡眠时间/停用时间,关闭屏幕变灰开关即可。

2.

如果屏幕变成灰白,可能您开启电子书模式,开启后为适合阅读和文字类的场景,屏幕会变成灰色,如您不需要可关闭此功能。关闭方法:进入设置,搜索并点击电子书模式,关闭电子书模式。 如果未搜索到“电子书模式”,说明您的手机不支持此功能,请您排查其他场景。

3.

如果以上排查仍无法解决您的问题,您可以尝试将手机还原所有设置。