一、华为运动里的呼吸质量90是什么意思？越高越好还是低？
是华为运动健康对你的呼吸质量的一个评分，90分还算可以。这个分数是越高越好的，通常都是可以达到95分以上的。华为运动健康是华为手机自带的一个应用软件，可以监控用户的睡眠状态，也可以通过连接华为手表来监控用户的睡眠状态，能够反应用户的睡眠时间，呼吸质量，心率等等。
二、怎么查自己健康分扣除原因？
要查自己的健康分扣除原因，你可以按照以下步骤进行：
1. 首先，登录你所在地区的健康管理平台或医疗机构的网站。
2. 在平台上找到个人健康档案或类似的选项。
3. 寻找健康分或健康评估相关的信息。
4. 查看扣除原因，可能会显示与你的健康状况相关的项目，如疾病诊断、药物使用或健康行为等。
5. 如果有疑问，可以咨询医疗机构或平台提供的客服。
这些健康管理平台或医疗机构通常会记录你的健康信息，包括就诊记录、医嘱和健康行为等。通过登录平台并查看个人档案，你可以找到健康分扣除的原因。这些扣除可能是根据医生的诊断、处方药的使用情况以及你的生活习惯等进行评估的。了解这些原因可以帮助你更好地管理自己的健康，改善相关的行为或疾病，以提高健康分。记住，如果有任何疑问，最好与医疗机构或平台的客服联系，以获取更详细的解释和建议。
三、智能手表的压力怎么看？
运动手表压力30—59正常。29以下为放松，60—79中等，80—99偏高。压力是代表用户目前的生活压力，是手表通过心率提供的相关信息，来对当前的压力值进行的一项评估，对于用户来说也是十分有参考价值的。而且手表还有着许多的功能，比如天气、日历、通话、健康等等。
压力分数以0-100的数值显示，分数越低，表示身体压力越小。运动训练、睡眠状况、营养获取及生活方式等，都会影响到压力分数的数值。如果压力分数较低，说明身体可以接受较高强度的训练；如果压力分数较高，则建议进行适当休息。
压力过大时，手表会发出振动提醒，提示我们做一个呼吸练习，让我们通过深呼吸来放松精神，缓解压力，让自己保持轻松的状态