一、睡眠儿歌大全100首歌词
哦 哦 别吵了 别闹了宝宝合眼睡觉了狼来了 狗来了猫儿背着猴来了猫也睡 猴也睡耗子吓得不喘气儿……这首歌是哄我家宝宝的秘密武器宝宝三四个月的时候睡觉不乖每次睡觉前都要闹好久把抱宝宝变拍 边唱儿歌其他儿歌没有用只要这首宝宝听了以后会乖乖睡觉现在爷爷奶奶也用这首歌哄小宝睡觉
二、睡眠儿歌词
这句歌曲出自歌曲《北京话》原唱：脏理儿
歌曲《北京话》在线试听
歌词：
北京
2014
走起来瓷
果儿代表姑娘妞叫做蜜
叫你瓷因为你是我最好的兄弟瓷
小心眼儿叫鸡贼仗义叫局气
你看这人蔫儿坏他肯定没憋好屁
背地里办事儿叫做闷得儿蜜
跟你摔脸子说明我很生气
站街的姑娘说难听点儿叫做鸡
卖身挣的人民币我们叫做 t
小三叫情儿你也可以叫她傍家儿
嗅蜜的老炮儿喜欢在夜里遛弯儿
喝酒喝大了我们叫做断篇儿
烦心事儿别细琢磨该翻篇儿
就翻篇儿
从小一块儿长大的哥们儿
叫做发小儿
不会跟你耍心眼儿
也不会给你下套儿
晚上没事儿干咱去后海刷个夜
走着
现在我用老北京话讲述这一切
这就是最纯正的北京话
伴随着北京孩子从小带到大
这就是最纯正的北京话
真正北京的孩子都会说着它
这就是最纯正的北京话
伴随着北京孩子从小带到大
这就是最纯正的北京话
真正北京的孩子都会说着它
警察叫条子你也可以叫他雷子
在外面儿别捅娄子
小心折了进了局子
我说前门楼子你说有只猴子
说话特别岔这才是北京孩子
哥们儿平时办事儿大马金刀
遇见一杵窝子的你可真没招儿
没我什么事儿你还想让我吃瓜落儿
咱就到这儿了以后八杆子也打不着
别看这哥们儿平时穿得人五人六儿
其实就是一口贩子特别没救儿
假科里真大拿出门儿别露怯
现在我用老北京话讲述这一切
这就是最纯正的北京话
伴随着北京孩子从小带到大
这就是最纯正的北京话
真正北京的孩子都会说着它
这就是最纯正的北京话
伴随着北京孩子从小带到大
这就是最纯正的北京话
真正北京的孩子都会说着它
真正的老北京话逐渐在被遗忘
就像高楼大厦湮没了老的城墙
如果你也不想再让这座城市受伤
那就举起你的手跟着一块儿唱
这就是最纯正的北京话
伴随着北京孩子从小带到大
这就是最纯正的北京话
真正北京的孩子都会说着它
奶茶铺的床是又窄又长
你要豁出去了那你就是上坟的羊
你说这人慈悲说明这人善良
噶杂子琉璃球儿说明这人是个流氓
夏天到了继续穿着我的大裤衩儿
还得光着膀子
然后踩着一双趿拉板儿
你要问我北京的神仙都住哪儿
那必须都得住在胡同里面儿
四合院儿
别看哥们儿穷得只剩下铺盖卷儿
但我还是不愿意费心钻那钱眼儿
北京的魂儿还有北京的色儿
北京的方言还有北京的范儿
老北京的故事
老北京的嘚爷
现在我用老北京话讲述这一切
这就是最纯正的北京话
伴随着北京孩子从小带到大
这就是最纯正的北京话
真正北京的孩子都会说着它
这就是最纯正的北京话
伴随着北京孩子从小带到大
这就是最纯正的北京话
真正北京的孩子都会说着它
三、睡眠的歌谣
一：Weightless
这是一首由英国乐团Marconi Union所创作的歌曲，据说比莫扎特音乐的精神放松程度还高11%，据一家国际神经研究公司的调查结果显示，weightless能够有效的降低人们心中65%的焦虑，同时还能使心率下降35%，被人称为世界上最轻松的音乐，因此催眠效果也是无比强大的。
二：哥德堡变奏曲
这是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品，全曲约为60分钟，是世界公认最有效的催眠曲，据说这首曲子是巴赫帮助患有失眠症的伯爵所谱，在完成演奏后，还被赠予了一只装满100枚金路易的金杯以示答谢。
三：Dream 13
这并不是一首曲子，而是Max Richter的一张专辑，据作者亲口所说，这是一张没有人能一次性听完的专辑，因为作者本人在听的过程中，就睡着了两次，所以某种程度上来说这是一张强效的催眠曲专辑。
四：Sleepsong
催眠曲Sleepsong是神秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子，由于节奏十分的空灵飘渺，能让人产生心灵净化和冥思的感觉，所以很容易就能达到催眠效果，让人快速的进入梦乡。
五：摇篮曲
摇篮曲一般是母亲在安抚婴儿睡觉时使用的歌谣，后来也发展成为了一种音乐体裁，许多作曲家都运用过此类体裁，比如莫扎特，舒伯特，摇篮曲的节奏一般都是以中等速度的节拍最常见，因为这和摇篮的频率很相似，所以很能达到轻柔抒情的效果，起到催眠婴儿的作用。
六：玄秘曲
玄秘曲并非一首，而是从1889-1897年创作的6首同名曲，其中第一首最具影响力，是由法国作曲家埃里克·阿尔弗雷德·莱斯利·萨蒂所创造，既具有东方的神韵，又富有宗教的神秘，空灵的音符十分具有催眠曲的功效。
七：月光曲
这首曲子是由阿希尔·克洛德·德彪西所创作，月光曲是贝加摩组曲中的一首，整首曲子描绘了月夜宁静缥缈的景象，让人不禁产生置身于月光中的感受，钢琴声仿佛让整个世界都安静了下来，起到了很好的催眠放松作用。
八：佛经
相信很多人一听到佛经，就会开始犯困，虽然佛经中的梵语不仅拗口还听不懂，但是总能给人一种宁静安心的感觉，所以佛经可以说是自带催眠效果。
九：帕赫贝尔的卡农
卡农相信大家都听过不少，但是人们知道更多的是第一卡农，而帕赫贝尔的卡农相比较，旋律更加回旋往复，不让人觉得单调，反而更加悦耳，是十分著名的枕边曲，所以催眠效果也是不错的。
十：α脑波音乐
α脑波音乐是一种频率在8-14赫兹的音乐，由于与脑电波的波频很像，所以能够产生共振效果，将大脑的脑波协调在α波的频段，而α脑波是人体在半睡半醒状态下产生的，所以α脑波音乐能起到让人放松的效果，也就能进一步的催眠。
四、睡眠与健康的儿歌有哪些
被这么哄过：
1.嗷嗷嗷，睡觉觉，狗来了，猫来了，吓得xx睡着了。
2.小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来。猫来了，咕噜咕噜滚下来。
3.再不睡把你扔出去喂大马猴。
五、睡眠儿童歌
听轻音乐有助于大脑放松快速进入睡眠，推荐一些轻音乐给你吧，如：天空之城、献给爱丽丝、秋日私语、永恒的爱、仲夏夜之梦、静静的雪
【经典钢琴曲/轻音乐】消除疲劳：《假日沙滩》、《锦上花》、《金水河》、《矫健的步伐》、《水上的音乐》、《海顿》。催眠：《仲夏夜之梦》、《平湖秋月》、《烛影摇光》、《军港之夜》、《春思》、《绿岛小夜曲》、《出水莲》、《良宵》、《渔舟唱晚》、《二泉映月》。舒心：《江南好》、《春风得意》、《蓝色的多瑙河》、《意大利协奏曲》镇静：《塞上曲》、《春江花月夜》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《姑苏行》、《平沙落雁》。增进食欲：《花好月圆》、《餐桌音乐》、《欢乐舞曲》、《快乐的?嗦》。解除忧愁：《喜洋洋》、《春天来了》、《悲痛圆舞曲》、《B小调十四交响曲》。缓解头痛：格什文的《一个美国人在巴黎》、贝多芬的《A大调抒情小夜曲》。
六、睡眠与健康的儿歌视频
哄宝宝睡觉的儿歌
1、《月亮伴我入梦乡》
小摇床，轻轻晃，小星星，挂天上，妈妈唱着催眠曲，月亮伴我入梦乡。
2、《爸爸变成火车头》
爸爸上床睡，马上打呼噜。呜——呼噜噜，呜——呼噜噜。爸爸变成火车头，拉着车厢梦中游。
3、《小猫睡不着》
小花猫，睡不着，抓个耗子当宝宝。抱一抱，摇一摇，耗子吓得心乱跳。
4、《宝宝睡觉觉》
小风轻轻吹，小鸟低低叫，小狗慢慢跑，小猫偷偷笑，屋里静悄悄，宝宝睡觉觉。
七、关于健康睡眠的儿歌
这首《催眠曲》的歌词，妈妈们可以小心吟唱给宝宝听哦!
睡吧睡吧我亲爱的宝贝,妈妈的双手轻轻摇着你.睡吧睡吧我亲爱的宝贝,妈妈的双手轻轻摇着你.摇蓝摇你快快安睡,睡吧睡吧被里多温暖.睡吧睡吧,我亲爱的宝贝,爸爸的手臂永远保护你.世上一切幸福的祝愿,一切温暖全都属于你.睡吧睡吧,啦...
睡吧睡吧我亲爱的宝贝,妈妈的双手轻轻摇着你.摇蓝摇你快快安睡,睡吧睡吧,我亲爱的宝贝,睡吧睡吧被里多温暖.爸爸的手臂永远保护你.世上一切幸福的祝愿,一切温暖全都属于你.
睡吧睡吧我亲爱的宝贝,妈妈的双手轻轻摇着你.睡吧睡吧我亲爱的宝贝,爸爸的手臂永远保护你.睡吧睡吧,我亲爱的宝贝,妈妈爱你妈妈喜欢你.一束百合一束玫瑰,等你睡醒妈妈都给你.睡吧
八、睡眠与健康的儿歌歌词
1、小夜曲。小夜曲缠绵悱恻,让人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。
2、儿歌。儿歌让人心灵纯净,忘记压力,做安眠曲效果也不错。比如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。
3、轻音乐。轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。
4、轻柔的钢琴曲。理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。
、睡眠质量不取决于所需时间的长短，而是由睡眠质量决定的。睡前聆听15分钟(建议戴上耳机)，即可轻易获得多倍于平时的深度睡眠效果，音乐助睡眠，安全有效，完成没有像服用药物一样带来副作用。
2、轻柔的音乐可以帮助睡眠，良好的睡眠有助於健康和抗衰老和延年益寿，也可以消除疲劳，恢复体力，保护大脑，恢复精力。
3、睡觉的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，既不利于消除疲劳，又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做恶梦，从而影响睡眠质量。
九、儿童健康睡眠儿歌
睡吧睡吧我亲爱的宝贝
十、睡眠 儿歌
1.《月亮伴我入梦乡》
小摇床，轻轻晃，
小星星，挂天上，
妈妈唱着催眠曲，
月亮伴我入梦乡。
2.《宝宝睡觉觉》
小风轻轻吹，
小鸟低低叫，
小狗慢慢跑，
小猫偷偷笑，
屋里静悄悄，
宝宝睡觉觉。
3.《我的宝宝要睡觉》
摇啊摇，摇啊摇，
我的宝宝摇睡觉。
小花被，盖盖好，
两只小手放放好。
摇啊摇，摇啊摇，
我的宝宝睡着了。