用药草泡脚的效果如何？

泡脚是好多老年人睡前的必备项目，足部有很多穴位，泡脚之后对于改善微循环，促进新陈代谢帮助睡眠有很好的作用。中药泡脚或者草药泡脚在泡脚的基础上更进一步，添加药物成分，对局部血管扩张，气血推动有很好的作用。尤其针对一些下肢发凉，麻木，足底筋膜炎疼痛的人群，往往有很好的效果，不但对于足局部有效，而且还能经常收到意想不到的效果，比如失眠，缓解疲劳，头痛，背部疼痛。但是需要注意的是泡脚适合大多数老人，下肢供血不足的病人，但是如果下肢水肿，静脉功能不全的病患我们并不推荐泡脚，长时间热水浸泡会加重静脉负担，继而水肿加重。

泡脚放什么能止痒或者对脚有好处？为什么？

泡脚放盐，姜，醋，小辣椒，艾叶，有条件的放藏红花足浴粉或瑶族秘制配方巴马汤，均能消炎杀菌，止痒。

泡脚的好处是，睡前洗脚，强似用药，热水洗脚，如吃补药。

春天泡脚，升阳固脱，夏天泡脚，除湿去署，秋天泡脚，肺腑润育，冬天泡脚，藏精温肾。总之天天泡脚，对促进健康好处多多。