一个人每天至少要抽两包烟，有什么办法让他戒

1，戒烟要有决心，2，做自己爱好的事，旅游新鲜有趣地方，附近游荡，看电影，找熟人聊天喝茶，打小牌，娱乐唱歌跳舞，书画，3，吃喝，

我将近50年烟龄，现72岁身体健康，爱做各种事，大家庭本来事多，按自己能量体力做种菜，培养花木，喂鸡鸭，养鱼等，爱活动，活泼交友，爱进KTV唱歌，尤其是异性爱和我唱歌，聊天，难忘就是15年5月20号在歌厅唱歌一位美女歌友笑着说把烟戒了好得多吸烟对身体没好的，爱

书画(获2019年全国华厦杯四等奖,)，爱玩乐器，二胡，大提琴等，艺术都是半瓶醋自玩自乐。

这就是我戒烟的后盾基石。

身边有成功戒烟的朋友么？

我身边就有个成功戒烟的朋友，喜欢喝酒抽烟，有一次感冒喉咙痒疼，一个多月没见好，身边也有抽烟得肺癌的，一下醒悟过来，就不抽烟了，现在离戒烟有十年左右，希望他以后再也不抽烟了。