一些人为什么要睡前泡脚？

简单回答一下：

三个原因：舒服，暖和和习惯。

手脚离心脏较远，供血没有近处器官好，血液循环容易受外界影响，容易手脚冰凉，通过热水泡脚，可以使手脚血管扩张，促进血液循环，依靠热水和血液循环的作用，从而使手脚复温，感觉也会舒服。

当然了也不是所有人都适合热水泡脚，对于有下肢静脉曲张的患者，由于瓣膜功能不全，热水泡脚反而不利于血液的回流，容易使血液淤滞，所以最好降低水温或者减少泡脚次数。

希望能帮到您~

早晚泡脚有什么好处？

早晚泡脚有利于促进全身的血液循环，去除体内的寒气。如果有手足冰凉，末梢循环差的人可以早晚泡脚，泡到身上出汗为止，一般情况下是建议在晚上睡觉之前泡脚，还可以改善睡眠，早上一般没有时间，平时适当的增加一些体育运动，有活血的作用。