吃什么东西能排肝毒？如何对肝脏进行排毒 ？

排肝毒的食物：葡萄、大蒜、无花果、胡萝卜等等。
另外，排肝毒可以选择【樟芝菁华液】。樟芝菁华液萃取稀有牛樟芝精华，甄选名贵珍珠草，含有丰富三萜类化合物，高分子多醣体，腺苷，核酸类等有效成分，
樟芝菁华液解酒保肝，促进肝脏排毒，预防酒精肝，脂肪肝，肝硬化等肝脏疾病。

吃什么东西可以排除肝毒？

1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

　　2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

　　3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只替按压。

　　4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。