返回首页

用艾叶每天坚持泡脚有什么好处?

来源:www.hn139.net   时间:2021-09-27 18:33   点击:79  编辑:巩媛   手机版

您好,每天用艾叶泡脚是很好的,艾叶对女性有暖宫的作用,西医讲它有消炎的作用,即使不加任何东西,每天晚上用热水泡脚也是很好的,特别女性~我还是一名中医学生,学识尚浅,不到之处请多包涵~

经期间可以泡脚吗

经期间可以泡脚。
有不少女性用泡脚来缓解痛经症状,但建议最好能够咨询医生,根据自身情况对症用药,别自己乱用中药泡脚,女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。
其他人群泡脚也一样要辨清自身体质,然后再配合适合的药材保健。
女性月经期可以用温水或生姜水泡脚,但水的温度不宜大高,应控制在40℃为好,生姜熬水泡脚具有祛风散寒,舒经通络的作用,时感冒鼻塞病人有很好作用。此外风湿关节疼痛,寒性痛经也可用姜水来泡脚。



扩展资料:
足浴时间最好是在晚饭后1小时开始或临睡前,每次泡脚的时间一般以30-45分钟为宜。用于养生保健每次可以浸泡30分钟左右;用于治疗每次可以浸泡45分钟左右。如风寒感冒、寒性胃痛、虚寒咳喘等病症均可浸泡45分钟左右。日常的养生保健,每天浸泡1次即可,用于祛病治疗,每天浸泡2-3次。

一些细节需要注意,一个是泡脚水温以45℃左右,感觉微烫为好。水温过高,易发生烫伤,通常从40℃开始,逐渐增至50℃,不应超过60℃。饭后即用热水泡脚会因水温的刺激,使皮肤和下肢血管膨胀,胃肠中的血液相对减少,妨碍食物的消化和吸收,所以在餐后半个小时泡脚为宜。
年老体弱者、高血压患者不宜泡脚太长时间,如果出现脚部皮肤感染,肺炎等感染性疾病发热期,严重心脑血管病及精神病患者均不宜用热水泡脚。
参考资料来源:凤凰网-冬季泡脚正当时

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%