泡脚是很有好处的，会促进周身血液的循环，放些盐也是很好的。不管放什么，坚持每天泡脚都是会身体有好处的。所以放心的泡脚吧。
长期泡脚有什么好处 泡脚不得不知的的四大好处
泡脚是有很多好处的，泡脚可以促进血液循环、促进代谢、还有养生保健的作用。因为我们脚上有很多穴位，经常泡脚不但可以促进血液循环，还能刺激穴位，达到保健的作用，建议晚上9点左右泡脚，是补肾气最好的时候；泡脚的水温建议在45度左右，可以防止高血压以及心脏病的发作；在水中放入适量的盐还可以达到杀菌、通便的作用；泡脚还可以消除疲劳，缓解压力的作用。但是患有严重心血管疾病的人尤其是老人泡脚的时候要慎重，以免发生头晕、昏厥。
坚持每天晚上泡脚有哪些好处
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冬天晚上泡泡脚可以疏通全身血液，加速血液循环，这样可以祛除寒气，同时可以增加睡眠质量，还能够治疗一些疾病，比如泡脚时放入小苏打，可以降低血压，
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