女人排毒养肝吃什么好

女人排毒养肝需要多运动出汗，作息规律，养成好习惯，吃蔬菜水果，饮食清淡，喝些巴马长寿藤葛根茶养肝调理，不吃辛辣油腻食物，避免抽烟喝酒熬夜就好。

女性养肝护肝吃什么好

养肝护肝食补确实不错，但你总不能天天吃吧，偶尔吃一点根本不管用，养肝护肝最好的办法就是良好的生活习惯，比如不吸烟，不喝酒，少喝饮料，少吃油炸煎烤食品，清淡饮食，早睡早起，多运动，这些习惯保持好了比吃任何东西都管用。

女士吃什么补肝养肝？

补肝养肝的食物有很多，比如:草莓效的去肝火，其次，还有西红柿，西红柿中所富含的维生素和番茄红素对于肝功能不正常的人来说是非常好的养肝护肝的食物，还有蜂蜜，灵芝粉也是养肝护肝非常好的，还可以快速提高人体免疫力。