肝脏排毒的食物有很多，比如像是海带、绿豆、莲藕、地瓜，自己在家也可以榨点鲜果汁和菜汁来喝，这些食物都可以促进体内毒素的排出。
其实每个人都应该注意保护自己的肝脏，要是肝脏出了问题，各种毛病都会找上门的。我以前就是不注意爱惜身体，经常熬夜，还老是吃一些没营养的东西，搞到后来伤到肝脏，成天没什么胃口，有时候还呕吐，试过很多方法，包括吃了各种药，效果不是没有，但是都没能完全治愈。
后来在一本养生书里看到说肝脏排毒可以用茶疗的方式，效果不错。我就去网上搜了下，买了一种养肝的茶，说是排毒效果很好，还能预防肝疾病。差不多喝了三个疗程就明显感觉身体舒畅很多，原来有的便秘什么的问题都好多了，人看上去精神很多，呵呵。建议你可以试试，我喝到现在也没发现有什么副作用，所以还是比较放心的，我把买的时候收藏的网址放下面了，你参考下吧
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