心脏病不适合练瑜伽,因为瑜伽动作体位变化大,特别是头朝下人倒立和做弓形动作时,都会是血液倒流,容易引起心脑供血不足,缺血而导致休克,做瑜伽最重要的是学呼吸,故应该选择空气比较流通的练功房或家里。
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心脏病不适合练瑜伽,因为瑜伽动作体位变化大,特别是头朝下人倒立和做弓形动作时,都会是血液倒流,容易引起心脑供血不足,缺血而导致休克,做瑜伽最重要的是学呼吸,故应该选择空气比较流通的练功房或家里。