泡脚好处多，小朋友需要泡脚吗？

一般来说，秋冬季节泡脚，是很多人选择的养生方式。家长在自己泡脚的同时，也拉孩子一起来泡脚。

我认为小朋友泡脚好处不大，但如果频繁给孩子泡脚，或者泡脚时间过长，水温过高，对孩子是没有好处的，就是所谓的“过犹不及”。

一、有些孩子内火比较旺盛，不应频繁泡脚。这类孩子泡脚，容易引发上火，热上加热。

二、正在发育的孩子足弓还没有发育好，泡脚容易引发脚的韧带变松，影响发育。

三、长时间给孩子泡脚，会增加脚部湿气引发皮肤病！

但是不是说所有的孩子都不能泡脚，那些冬季手脚冰凉，容易感冒的孩子，家长可以适当地给孩子泡一下脚，但频率不要过高，泡脚时间掌握在15分钟以内，水温适宜洗脚就可以！

夏天辟谷期间可以泡脚吗？

泡脚是不分时间的，也不分季节。夏天泡脚会对身体更有好处，因为夏天天热会给人带来疲劳感，可泡脚可以增加血液循环，减少身体疲劳感，提高体质的免疫力。夏天可以通过天热身体出汗进行体内湿气排出，但是注意不要中暑，夏天也可通过太阳的阳光辐射杀菌消毒，对身体也有很好的强身健体作用，一般我国北方体质寒性体质较重，所以再注意防暑的同时，要注意利用夏季增加体质能量。夏天食物不要放久，食物也要用新的食物，对于饮食注意卫生也要注意存放时间，只要注意这切就会好好的利用夏季，还可以增加体质健康。