建议泡脚提升睡眠，用菊花、夜交藤个10克，煲水后，用来泡脚，可以帮助睡眠不好的人群，如果有高血压的，可以用罗布麻、生槐花各10克煲水后泡脚。
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建议泡脚提升睡眠，用菊花、夜交藤个10克，煲水后，用来泡脚，可以帮助睡眠不好的人群，如果有高血压的，可以用罗布麻、生槐花各10克煲水后泡脚。