吃维c和多种维生素矿物质片？

一、吃维c和多种维生素矿物质片？

你好你所反映的情况维生素c能跟多种维生素矿物质在一起吃的，因为维生素C可以促进铁的吸收。

意见建议：建议，补充维生素，也可食用一些动物性食物中瘦肉、内脏、蛋黄等。

二、请问,男士多种复合维生素片哪个牌子最好？

综合维生素中国人推荐服用善存佳维片（女性）和普丽普莱男性综合维生素（男性）

传送门我放到评论区了

上面很多人推荐了各种各样的综合维生素，但是要注意一个问题，那就是是否含碘，这个问题非常重要，一定看完

碘是人体必需的一种微量元素，在人体内含量约15~20mg。作为利用碘来生产甲状腺激素的工厂，甲状腺与碘的关系最为密切，储存了人体内碘的70%~80%。

碘与甲状腺疾病的关系可以理解为一个U型曲线，太低了容易得甲状腺肿和克汀病（已绝迹），太高了容易得甲亢、甲减和桥本。

但是，有个重要的问题，中国的盐都是加碘的，所以额外补充补剂的时候加入的碘就会成为身体额外的负担。为了保护我们的甲状腺，至少在中国还是选择不含碘的维生素为佳。

我也找了好久才找到一款不错的男性复合维生素，那就是普丽普莱男性综合维生素还有善存佳维片（注意，一定要国产，国外盐不含碘，所以他们补没问题）

有抗衰因子b3（烟酸）

有防止前列腺退化的番茄红素

还不含碘，配合姜黄素，有直接的抗衰效果，值得推荐

善存佳维片，女性更适合一点

综合维生素就是想起来就吃一颗，补充一下，长期服用如果不是有严重的偏食挑食，也不会有问题

三、维生素矿物质片怎样吃？

按照说明书指引吃。维生素矿物质片是补充人体必需的营养的。 基本无副作用  一般来说大多数人都是可以吃的。 只要不过量 

四、敖东女士多维矿物质片怎么样？

很好。敖东女士多维成分比较丰富,主要是由碳酸氢钙、碳酸镁、维生素 C、葡萄糖酸锌、富马酸亚铁、烟酰胺、维生素D冰醋酸酯、泛酸钙、维生素d3、维生素b212、维生素 b2、维生素B26、生物素、叶酸片、低聚异麦芽糖、微晶纤维素、聚维酮K30、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁、二氧化硅、淡粉色薄膜包衣剂等成分,类型还是比较丰富。

五、复合维生素矿物质片正确吃法？

复合维生素矿物质需要按照说明书上的建议使用，不能随意服用。

2 一般建议成人每天一次，每次1粒，饭后服用，并且不要超过建议用量。3 在使用诺特兰德复合维生素矿物质的同时，还应注意均衡饮食，避免营养过剩或不足，以达到更好的保健效果。

六、维生素矿物质片可以养花吗？

维生素片可以用来养花，多用维生素C，也可以用维生素B12，其它的则不多见。通常的用法是将其碾碎成末，取四分之一倒入水中，兑成溶液后浇灌即可。它可以提供一定的养分，对植株的生长有帮助，但不能用的太频繁，一般2-3周浇一次就够了，浇太多反而不利。

七、维生素矿物质片哪个牌子最好？

维生素矿物质片的品牌很多，不同的品牌在配方、功效、口感、价格等方面都有所不同。因此，哪个牌子最好取决于你的具体需求和预算。

一般来说，选择一款好的维生素矿物质片应该符合以下几点：

1. 安全可靠：在购买产品前需要仔细查看成分表和产品说明，确保其安全性和有效性，并且不含对自己身体有害的成分。

2. 营养均衡：优质的维生素矿物质片应该包含全面、均衡的营养成分，能够帮助我们补充日常饮食中缺少的营养素。

3. 品牌信誉：选择一个有良好信誉的品牌也很重要，这可以保证产品的品质和安全性，并且如果出现问题时可以得到良好的售后服务。

4. 价格合理：要根据自己的预算选择适合自己的产品，既要考虑价格，也要考虑质量和效果。

总之，在选择维生素矿物质片时，应该根据自己的具体情况进行选择，同时需要仔细阅读产品说明，核对营养成分和剂量等信息，谨慎购买，以达到最佳的补充营养效果。

八、维生素矿物质片哪个品牌好？

维生素矿物质是人体必备的营养物质之一，可以帮助人体维持生命活动的正常运作。由于不同的品牌在配方、吸收效率、口感、价格等方面存在差异，因此选择合适的维生素矿物质片非常重要。

以下是一些值得推荐的维生素矿物质片品牌：

1. 汤臣倍健：作为国内知名的保健品品牌，汤臣倍健的维生素矿物质片以优质的原材料和科学的配方著称。其产品粒子细小、易吸收，口感清新，是很多人选择的保健品品牌之一。

2. 药食同源：该品牌的维生素矿物质片以中草药配合食物为特色，能够较好地满足人体对各种营养物质的需求。其产品口感温和，成分天然，非常适合喜欢中草药保健的人群。

3. 罗氏：罗氏的维生素矿物质片采用成熟的科技，选用高质量的原材料，可以帮助人体补充各种营养素，并提高免疫力。同时，该品牌的产品种类丰富，适合不同人群的需求。

4. 华佗品牌：华佗品牌的维生素矿物质片以其配方的严谨性和成分的纯天然性著称。该品牌采用高科技技术和传统中草药，成品口感好，适用范围广泛。

5. 安利：安利的维生素矿物质片广受欢迎，其产品以高品质原材料与多种营养素组合为特点，可满足不同年龄层、不同特殊人群的需求，效果显著。

总的来说，选择维生素矿物质片品牌时，应该综合衡量品牌的配方、口感、吸收效率、原材料质量、价格等因素，然后选择适合自己的保健品品牌。积极补充适量的维生素和矿物质，有助于促进人体代谢和健康保持。

九、男士多种维生素片哪个牌子好？

诺特兰德

诺特兰德男士多维片是最近很受到欢迎的一个品牌，它其中含有多大12种的维生素，能够补充基础的营养，给我们的身体打下非常扎实的基础，同时将体内多余的垃圾给赶走，给身体减少负担。它适合给长期应酬、熬夜加班以及压力比较大的人群服用。另外，它里面还含有高于8种的矿物质元素，给身体带去充足的能量补充，有更好的调理作用。

十、复合维生素矿物质片哪个牌子好？

健安喜 。

健安喜是来自美国的复合维生素品牌，也是全球知名的最大营养保健食品连锁机构。成立于1935年，至今已经有80多年的时间，在消费者心目中占有着重要的地位