补充维生素能提高免疫力？

一、补充维生素能提高免疫力？

维生素是一种调和剂，它使我们的身体各个机能保持最佳的运行状态如果我们缺少维生素而去吃它，当然能够对我们的身体有好处，能够提高我们的免疫能力反之如果我们的身体不缺维生素，那我们去吃它就不会提高我们的免疫能力

二、维生素AD能提高宝宝免疫力吗？

可以的，维生素D的主要功能是调节钙磷代谢，有助于钙在肠道的吸收，促进钙在骨骼的沉积。维生素Ad胶囊中所含的维生素A能增加小儿呼吸道免疫力，还对眼睛和皮肤有益。平时应多带宝宝参加户外活动，晒晒太阳，有利于钙的吸收，不要去人多的地方，避免交叉感染。

三、提高免疫力维生素有哪些？

提高免疫力的有：维生素c维生素a维生素e维生素6维生素b12

维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，对提高人体免疫力有着重要作用。

维生素A是一种微量营养素，能够促进免疫系统的正常发育，促进机体的抗病能力和免疫力的增强。

维生素E具有抗氧化、抗炎和抗过敏的作用，可预防自身免疫系统的破坏。

维生素b12促进淋巴细胞的活化，增强机体的免疫力，进而提高机体抵抗病毒的能力。

四、提高免疫力的维生素？

维生素A、维生素C、维生素D

增强免疫力的维生素有维生素A、维生素C、维生素D等。

维生素A具有促进细胞生长的作用，可以维持皮肤、结膜、角膜等组织结构的正常功能。维生素C具有促进细胞新陈代谢、增强皮肤的抗氧化性、增强机体的免疫力的作用。维生素D可以促进机体对钙、磷的吸收。

五、补充维生素可以提高免疫力吗？

可以

一般情况下，吃维生素可以提高免疫力。具体分析如下：

维生素是机体维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，它们在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中主要包括两类，脂溶性维生素和水溶性维生素。其中脂溶性维生素包括维生素A、维生素..

六、多种维生素片，哪个牌子？

推荐型号：善存佳维片（保健食品）、银善存（保健食品）、多维元素片（29）（乙类OTC）、多维元素片（29-Ⅱ）（乙类OTC）。

善存隶属于医药巨头惠氏制药，进入中国市场已久，1991在中国苏州建立生产工厂，品牌知名度颇高。2009年，辉瑞与惠氏合并，善存归于医药巨头辉瑞旗下，而今属于辉瑞与GSK（葛兰素史克）的合资公司。自两巨头的消费保健品业务合并后，它们的合资公司成为全球OTC产品领域的领头羊，在中美的市场份额位居前列。

善存进入中国市场多年，产品可分为OTC药品和保健食品两大类型，针对不同人群的维生素摄入需求，制定有细分产品。相对于其他进口膳食补充剂品牌，善存已完成了中国本土化，销售渠道稳定，口碑成熟，中国版产品符合中国食药监局管理规定，安全可靠。

早期善存复合维生素以OTC药品雄霸中国市场，可使用医保卡购买，与国产品牌21金维他、施尔康三分天下。善存药品类维生素含量比保健类高，如每片多维元素片中含有4000IU维生素A、1000IU β-胡萝卜素（维生素A前体）、400IU维生素D以及其他多种维生素和矿物质，仅限成人使用，但每日服用一粒仍处于安全范围内。

成人对维生素A的接受量范围较广，每日摄入不超10000IU都没问题。有实验表明定期吃β-胡萝卜素会增加吸烟者得肺癌风险，不过以善存产品的含量和建议服用量来看，每日摄入0.3mgβ-胡萝卜素，远低于实验中使用的20-30mg，处于安全范围。若是仍有顾虑，吸烟者服用维生素前可咨询医生建议。

善存OTC复合维生素的一些维生素含量已超过每日推荐摄入值，普通人食用没问题，但更适用于饮食、生活不够健康或在一些特殊工作场合下工作的人，购买时最好先咨询药师，根据实际情况服用。

早期，复合维生素在中国被视作营养不良患者、病人才需要的药品。与中国市场不同，复合维生素、矿物质产品等在欧美国家非常普遍，归属于“膳食补充剂”（dietary supplements），作用是补充日常食物营养摄入不足，在超市、街头杂货店随处可买。2003年中国各地爆发了非典等传染疾病，民众对“有可能”提高免疫力的药品、保健品的消费需求大大提高。受此影响，维生素类产品销量也提高了很多，办公室工作的白领群体成为最主要的消费人群。善存也在此时推出了保健食品类复合维生素，宣传能维护身体机能，有益健康。

拥有“小蓝帽”的善存保健类复合维生素含量相对低，接近《中国居民膳食营养素推荐摄入量》中RNI量（推荐摄入量），更适合普通人群日常补充。善存保健类维生素有分男性、女性型，也有根据使用者年龄分类，相对应的维生素配比有所调整，如女性型中叶酸含量更高、中老年型银善存的维生素A全为β-胡萝卜素型。

《中国居民膳食营养素推荐摄入量》的数据表显示，成年人和中老年人对维生素需求差异较小，但由于现实中个体营养摄入差异很大，专为某一年龄段、性别而设计的保健型维生素也是为了方便消费者，减少购买抉择。同时，在补充相应维生素时，也要注意食源以及其他补剂成分，切勿摄入过量。

善存多维元素片（OTC）100片规格售价约150元，银善存（保健食品）160片规格售价约135元。除了以上两大类型产品，善存还有美国版，产品划分与中国版保健型类似，区别在于美版更注重补充维生素D，含量比中国版高，并且添加有番茄红素、叶黄素等植物色素。另外，在售价上美版善存略有优势。

善存在中国药店、商超、网售等渠道均有铺货，是最容易购买到的复合维生素，其背靠国际知名药企辉瑞，保证了产品优质，并且性价比高。仍需要提醒的是，服用维生素补充剂仅能预防因维生素摄入不足引起的缺乏症，目前尚未有强力证据说明对人体有其他益处。

七、多种维生素片怎么吃？

多做维生素片可以每次吃一片，间断的吃。建议不要吃太多。因为脂溶性维生素如果吃的太多特别容易导致中毒。维生素包括水溶性维生素和脂溶性维生素，水溶性维生素包括维生素C，B族维生素。维生素C有促进伤口愈合，增强人体抵抗力，和抗氧化功能

八、吃什么维生素提高免疫力？

吃以下维生素可以提高免疫力：

1、维生素C。维生素C能提高免疫力，维生素C具有促进抗体形成的作用，高浓度的维生素C有助于食物蛋白中的胱氨酸还原为半胱氨酸，进而合成抗体，从而增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

2、维生素B。维生素B族能够提高免疫力，维生素B族当中的B9，也被称之为叶酸，叶酸对蛋白质、核酸的合成以及各种氨基酸的代谢有重要的作用。能够促进细胞的发育，制造红血球和白血球，增强人体的免疫力。

3、维生素A。维生素A能够改善细胞黏膜的稳定性，维持黏膜屏障的完整性，抵御病毒的入侵。除此之外，维生素A还能够调节肠道菌群，使宿主的防御系统不会攻击有益菌，增加有益菌的占比，有利于提升免疫力。

九、提高免疫力最好的维生素？

增强免疫力可以吃维生素A、维生素D以及维生素C等维生素，但是具体效果具有很大的个体差异，同时需要通过其他方式增强免疫力。

维生素A可以维持上皮细胞稳定性以及促进生长发育、维护生殖功能，同时还可以维持和促进免疫功能，主要是参与维护T细胞介导的免疫反应，促进免疫细胞产生抗体的能力，从而提高免疫力，所以可以吃维生素A来增强免疫...

十、提高免疫力补充哪种维生素？

维生素C。维生素C能提高免疫力，维生素C具有促进抗体形成的作用，高浓度的维生素C有助于食物蛋白中的胱氨酸还原为半胱氨酸，进而合成抗体，从而增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

2、维生素B。维生素B族能够提高免疫力，维生素B族当中的B9，也被称之为叶酸，叶酸对蛋白质、核酸的合成以及各种氨基酸的代谢有重要的作用。能够促进细胞的发育，制造红血球和白血球，增强人体的免疫力。

3、维生素A。维生素A能够改善细胞黏膜的稳定性，维持黏膜屏障的完整性，抵御病毒的入侵。除此之外，维生素A还能够调节肠道菌群，使宿主的防御系统不会攻击有益菌，增加有益菌的占比，有利于提升免疫力。