白天睡觉晚上通宵打游戏对身体有什么危害

首先会让生物钟紊乱，其次会损伤肝脏、肾脏等脏器这些器官都是在你夜间熟睡时代谢的，最后对皮肤和眼睛的伤害也很大。

身体是一切的基础，不要为了玩个游戏而去损害它，很多疾病就是因为生活不规律造成的，平时不重视它等它出了大问题就完了。

熬夜玩游戏有什么坏处？详细点

首先一点破坏生物钟，影响内分泌，皮肤和身体状况会变坏，脸上容易长疙瘩，还容易掉头发。网吧熬夜总是关灯，对视里有很大坏处，另外如果熬夜不吃饭，身体会分解脂肪组织来供应消耗，对身体很有坏处。一般也就30岁之前还能熬熬夜吧，过了30岁能抗住的很少。

长期晚上熬夜玩电脑游戏 白天睡觉会导致什么后果 为

一、熬夜的危害 （23：00之后睡觉）1、 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。 2、从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 3、如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。二、晚上几点睡，才不算熬夜？从健康角度来讲，最佳入睡时间为晚上十时至十一时（如果中午能够小睡二十至三十分钟可减少睡眠不足引致的渴睡情况）。