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换季出现皮肤干燥瘙痒怎么办?

来源:www.hn139.net   时间:2022-01-20 15:56   点击:236  编辑:池梅   手机版

出现这种现象属于轻微过敏性皮肤,根源还是因为皮肤缺水造成的。所以,需要给皮肤补水,如ee水源保湿精华。而且这期间还要停用化妆品,饮食方面尽可能不吃刺激性的食物。

我的皮肤平时就干,过敏就又红又痒,要用些什么产品修复

病情分析:你好,这是皮肤过敏导致的瘙痒干燥症状,指导意见:建议口服氯雷他定,维生素C,甲氰咪胍,外用尿素软膏治疗。注意皮肤卫生。

换季了皮肤好干,还痒,用什么好点呢?

春季干燥,可能是你用的护肤品不够滋润,如果干,痒,还红肿那就是过敏了,可能是护肤品不合适你,换换品牌试试

我也是这样一种情况~冬天就皮肤很干我每天用大宝海藻保湿七洗面奶+卡尼尔保湿的柔肤水+卡尼尔保湿特润霜搭配在一起用,保湿效果很不错的哦~每年冬天都是这样过来的,皮肤一点不干~而且十分经济实惠

换季皮肤就变得好干燥,起皮而且痒痒的难受,怎么办啊?~

  秋季天气逐渐变凉,秋风一起,雨水减少,温度下降,气候变燥,人体会发生一些秋燥反应,秋燥易伤津液,故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外,秋季气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。  一、饮食结构  秋天气候干燥,燥盛则消耗津液,应多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、甘蔗等具有滋润作用的食物。老年人还可多食米粥来益胃生津。并要尽可能少食葱、姜、蒜、韭等辛味之品,防止耗伤阴血津液而加重口唇干燥的感觉。秋季各种瓜果丰收之时,多食水果对健康大有益处,还可预防“秋燥”的产生,但秋季气候渐冷,瓜果也不宜多食,以免损伤脾胃的阳气。秋天鱼类、肉类、蛋类食品也比较丰富,人们选择食品的范围扩大了,这时在膳食调配方面要注意摄取食品的平衡,注意主、副食的搭配及荤、素食品的搭配,要符合“秋冬养阳”的原则。  二、食物品类  具有滋阴润燥之品银耳、甘蔗、梨、蜂蜜、藕、乌骨鸡、豆浆等;秋季饮食宜“少辛多酸”,即少食辛辣刺激食品,多吃一些酸味水果和蔬菜,如苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、柠檬、山楂等果品;饮料宜豆浆、牛奶,最好多食粥能够健脾胃,生津液。蛋白质类食品:如鱼肉、牛肉、鸡肉、鳖内、鸡蛋、鸭蛋及豆制品等。  三、酌情选食  老年人秋季饮食应以平补清补为主,选择一些富有营养,又易消化的食物,如红枣、山药、莲子等,有助于增强人体体质,促进慢性疾病的康复。对于慢性支气管炎的老年人,宜多吃一些梨或萝卜、银耳、百合,有清肺化痰的作用,少食辛辣之物避免呼吸道受到刺激,也可在秋季每日喝一杯蜜茶,有助于润肺止咳,达到秋季防病目的。总之,秋季是老年人滋补食疗的好季节,也是健康人进行食补的好季节。通过食补可使人保持健康长寿,达到延缓衰老的目的。  秋季饮食保健“三拒绝”:  秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。  一. 拒绝秋乏 告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲乏的感觉,这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应,秋乏会自然而然地消除,但为了不因此影响工作和生活,最好还是采取相应的防治措施。  (1).要进行适当的体育锻炼,如散步、爬山等都是很好的选择,但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量,如果过度运动,将会增加身体的疲惫感,反而不利于身体恢复。  (2). 尽可能充足睡眠。  (3). 要调整饮食,饮食宜清淡,避免油腻;多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等;多吃含钾的食物。  (4). 要适当多吃含咖啡因的食物。  二. 拒绝秋燥 秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止秋燥,首先要注意补充水分,每天最好喝3~4杯开水。秋季饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。中老年人在秋季洗澡不宜过勤,每周洗1~2次为宜,每次不超过半小时,水温在25℃左右。不宜用碱性肥皂洗澡,应选用刺激性较小的肥皂等。秋季还应笑口常开,经常笑,不但能保养肺气,还可以驱除抑郁、消除疲劳、解除胸闷、恢复体力。  三.拒绝秋膘 夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足。到了秋天,天气转凉,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加。再加上宜人气候,让人睡眠充足,汗液减少。另外,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发的热量。在秋天人们稍不小心,体重就会增加,这对于本来就肥胖的人来说更是一种威胁,所以,肥胖者秋季更应注意减肥。首先,应注意饮食的调节,多吃一些低热量的减肥食品,如赤小豆、萝卜、薏米、海带、蘑菇等。  秋冬季节来临肌肤也要跟着换季喔! 外在的气候和气温的转变常造成油脂分泌减少,肌肤干燥,所以保湿工作一定要做好,用对的方法及适合自己的保养品就能避免肌肤出现问题,“保湿”是每个女生都应该了解的基础保养喔!  Moisturize保湿  肌肤的表皮就是我们所谓的角质层,角质层含水量充足,肌肤就会看起来饱满有弹性!反之,肌肤就会显得干荒粗糙,甚至有脱皮的情况产生;而秋天时节,由于外在气候和气温的转变,肌肤本身的油脂分泌量相对减少,肌肤很容易变得干燥,因此,‘保湿’就成为秋冬肌肤保养的重点工作!  1.适度清洁,为肌肤留住水分  洗脸,是我们每天都要做的基本护肤工作,但是不当或过度的洗脸却会造成肌肤的水分流失,洗去肌肤原有的油脂!如果你现在使用的洁面产品,会让你的肌肤变得紧绷不适,就赶快更换温和保湿型的洗脸产品吧!  2.在保养步骤中加入保湿精华产品  保湿面膜、保湿精华液都是干燥肌肤的SOS急救高手,能立即为肌肤补充大量的水分,此外,将你基础保养所使用的保湿凝胶或乳霜厚敷一层在脸上,十分钟后用面纸擦拭,也是一种经济简便的保湿方法喔!  3.随时为干渴的肌肤补充水分  长时间待在空调办公室里,肌肤很容易干燥缺水,此时不妨利用保湿喷雾为肌肤补补水;将保湿喷雾距离脸部约十公分处,全脸喷洒,再用面纸吸掉脸上多余的水珠,避免因肌肤表面的水珠蒸发而带走了肌肤原有的水分。

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