你好，很高兴有机会来回答你的问题。
不知道什么时候起，“喝水润肤”成为口头流传的一种护肤方法。水是维持生命活动所不可缺少的物质，所以，我们每天都是要喝足够的水的。但是喝水是不是就可以给皮肤补水呢？这个是不一定的。
从现代医学来看，我们皮肤的角质层含有角蛋白，这种角蛋白有锁水的能力，如果角蛋白的吸水能力强，就可以使得皮肤维持弹性柔润。
比如说，由于年轻人的皮肤胶原蛋白比较多，所以他们的皮肤就显得比较润泽光滑。但是如果皮肤中没有足够的胶原蛋白的话，皮肤的锁水功能比较弱，即使喝再多的水，也不能润肤。
从中医来看，饮食是生成津液的来源，所以它还包括其他营养物质，而并不是仅仅是水，所以只是喝水的话，润肤的效果不是很大。因为还要看喝进去的水能否分运成津液。如果脏腑的功能失调，水就无法分运成津液，喝进去的水更多只是被排出来或者滞留在身体的某个角落，从而起不到润肤的效果。
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护肤的意义重要性？
护肤有着变美、保护皮肤免受有害物质侵害和减少胶原蛋白流失的意义1、爱美之心，人皆有之，护肤可以及时止损，让自己的颜值尽量停留在某个阶段。皮肤是衡量一个人健康美貌的标准。脸部的皮肤长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中漂浮的污染物，尘埃，细菌等有害物质，刺激皮肤表面，加上分泌的油脂汗液死细胞的这些因素，都会影响皮肤正常功能的发挥，甚至引起皮肤病的感染，发生痤疮等皮肤问题导致皮肤提前衰老。
2、皮肤如若保养不当、当中的部分重要组织——胶原蛋白 将会有所流失。胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份。胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。更是人体皮肤主要成份，占皮肤比重70%--80%，被称为皮肤的“弹簧”和“水库”，这款套盒 直接决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度。胶原蛋白的缺乏，会使肌肤出现松弛、干燥、皱纹、毛孔粗大、暗沉、色斑、面部下垂等衰老现象。