起码你要做到多喝水 多吃富含vc的水果 水份越足越好 还要保持出门微笑 那样一天你都是很自信的 祝你快乐~ 现在市面上有很多帮助干燥的皮肤的面膜 像你这就应该加強保湿 或 是擦些乳液(但有些人是外干內油不建议用) 有很多面膜都是專治干燥 含有膠原蛋白的是最有效的 至於其他的面膜或多或少都有保湿作用(如含有芦荟 小黃瓜 絲瓜 海藻泥这些成分都有一定功效) 用滋润一点的面膜,强调立即收紧的面膜效果也并不持久。还可以多做些面部收紧按摩。顺其自然 1、可用VOV的海洋睡眠面膜 ,biotherm的aquasource补水面膜,用后很清爽还有点凉凉的感觉很舒服,我自己比较好喜欢,avene的保湿面膜:很不错的面膜,冬天用保湿效果真的好好,用完之后皮肤变得水水的:) 2、每晚用酸奶涂在脸部,避开眼部,时间可以长些,睡前用温水洗掉,再涂上保湿护肤品。3、自制面膜:用蜂蜜、牛奶、珍珠粉、面粉,蛋清如有条件最好再多加些蜂王浆,把上面的各样东西放在一起扮均(一次可多调些,用不完的一定要放进冰箱冷藏)。涂在脸上,避开眼部,二十分钟后洗掉即可。牛奶面膜,又简单又省事,把一小块纱布用牛奶浸湿敷在脸上即可,坚持长期使用,皮肤又嫩又白。可以用珍珠粉加蜂蜜 或者珍珠粉加纯牛奶 也可以把新鲜的黄瓜切成薄薄的透明的片敷在脸上10-15分钟,即补水美白有天然无刺激。以上方法我自己都试过,效果很不错。