晚睡对宝宝的成长会有影响，因为睡眠对一个人的身体健康和大脑发育非常重要，晚睡对宝宝有什么不好的影响呢？1、如果偶尔晚睡。宝宝如果因为生病不舒服；或者换地方睡觉；亦或者外出旅游等原因偶尔不能按时睡觉，晚睡了，其实没有过多不好的影响。但要注意宝宝夜间很晚睡了，白天要适当补充睡眠时间，让宝宝休息好。
2、长期晚睡。①影响身体发育。如果是长期很晚睡觉，就要引起注意了。因为长期晚睡会影响孩子身体发育，身高，严重的还可能影响智力的发育。有研究表明，养成良好规律的睡眠习惯对孩子的身高是有益的，因为在夜间9－12点之间身体分泌生长激素的黄金时段，可见晚睡是影响孩子身高发育的。
晚睡的孩子，一般第二天都会晚起，会因此错过正常吃早餐的时间。一天的饮食安排要往顺延，也会因晚起食欲不好，吃饭也没有规律，久而久之也对身体健康有影响。大脑在该休息的时候，没有得到足够的休息，同样时间久了也影响大脑的发育，进而影响到智力。
②容易出现不良情绪。就像我们大人熬夜是一样的，长期晚睡的人，白天工作没精神，状态不好，容易产生情绪波动。孩子也是一样，经常晚睡，白天的状态也不会太好，可能因为一点事就摔玩具，扔东西，发脾气。
③减少户外活动时间。晚睡的结果是早上晚起，晚起的孩子白天的户外活动时间就会被动的减少。遇上夏天，也会错过上午太阳不太烈的最佳活动时间，中午太热，下午也只能午睡后再出，这样大好的一天，就只能在家里度过，傍晚不太热的时候才能外出活动。
综上所述，如果你的孩子经常晚睡，建议家庭沟通一下，找出孩子晚睡的原因，如果是因为父母的作息影响孩子，建议父母调整作息，同时父母要帮助孩子去建议睡眠习惯，培养他自主入睡。所以睡眠对一个孩子的健康成长至关重要，如无特殊原因，还是要让孩子养成规律的睡眠习惯，早睡早起。良好的睡眠会让第二天精神饱满，带着最佳的精神状态开启一天的新生活。
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