感谢邀请！
问题非常好，我是养生爱好者，尝试回答。
缺水后没补水，脸会不会痒，该如何补水。我认为:
没补水脸会发红皮肤会发痒。
1:首先早晚要清洗面部，对发痒发红皮肤可用芦荟胶先对皮肤进行修复，接着用舒缓水对面部进行反复喷洒进行深度补水，一周建议敷面膜两到三次，待皮肤修复好后，再进行日常正常保养包括（水 乳液 霜 隔离乳都要用上）。
2:皮肤干燥平时多喝开水,淡茶,果汁,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分. 饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品
结语:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用，保证睡眠充足。
我是善德坊，以上是个人观点，欢迎大家互相讨论！
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