怎样可以美白又补水

鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
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如何美白肌肤并补水

我一直主张补水和美白是不分家的，补水到位了皮肤吸收美白的产品也会快一些。效果也好很多，夏天体内的水分散发的快补水更要勤一些。可以自己在家上一些补水的面膜特别是搽了防晒的以后晚上一定要上补水的膜。然后搽一些美白的精华就可以了，坚持一周左右你就会发现你的皮肤变白很多哦

怎样美白肌肤？

要美白主要还是由内而外，常在吃的方面注意，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

也可以做些简单的美白面膜，比如：丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加1匙面粉，涂于面部15-20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩，美白。苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。作用：美白、保湿。