长期熬夜有损身体健康.内分泌失调.身体出现壮况.如月经失调.出现更年期老年班等等.我去医阮看病.候诊时.听人聊天.一个二十八岁女孩子绝经子宫委缩脸长黑斑的医生诊断.长期熬夜造成的
老人熬心血怎么回事？
我妈就经常跟我说这句话，乍一听就知道是伤身体的意思。
熬心血是指对身体消耗很大，生物钟倒转，劳心劳力。老话说，
熬夜就是熬心血，也就说明熬夜对健康确实有很大的伤害，心血熬干了，生命就结束了。
睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。曾有报道称，熬夜是癌症的温床，也有研究显示，熬夜连续三天，抵抗力为0，这些都告诉人们熬夜的危害。因此，经常熬夜的朋友请注意，别拿生命熬夜。
熬夜会影响大脑发育吗？有什么科学依据？
熬夜会影响大脑发育！
熬夜可增加患上老年痴呆症的风险研究人员以小鼠为动物模型，研究发现，熬夜时大脑中的星形胶质细胞变得更加活跃。这些星形胶质细胞是类似清洁工的存在，可以清除大脑中的神经突触细胞。
研究人员还指出，熬夜会增加罹患老年痴呆症的风险！
熬夜会影响智力基于上述原因，熬夜引起大脑损伤，促进大脑中星形胶质细胞清除掉受伤的神经突触细胞，使得智力、记忆力下降。同时，因为熬夜和缺觉，人的认知能力、思维能力都会受到影响！
熬夜的其它坏处除了影响大脑发育、影响智力以外，熬夜还有很多其他的坏处，比如：
1、造成内分泌紊乱，引起各种代谢综合征，比如高血压、高血脂和高血糖等。
2、引起心脏病。熬夜对心脏的损伤也不可小觑。
3、影响生长发育。比如因为影响生长激素的分泌，而影响正在生长发育中的婴幼儿和青少年。
4、影响褪黑激素的分泌。褪黑激素主要在夜间睡眠时分泌。褪黑激素有很多重要的作用，例如维持规律睡眠、增强免疫、防治癌症等等。因此长期熬夜势必容易出现睡眠障碍、免疫力下降，甚至诱发癌症。
因此，为了自己的身体健康着想，还是不要熬夜，早睡早起吧！
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：老人每天晚睡晚起是受委屈了吗？
下一篇：熬夜对人的危害