众所周知,在中国有一个传统的习俗就是女人生完孩子之后需要坐月子,正是因为需要休息的时间在一个月左右,所以得名“月子”。那么,顺产和剖腹产是不是都需要坐月子呢?两者又有何不同呢?作为过来人亲身经历分享给大家!
原本一直做的都是顺产的打算,谁知道从二十多周开始,每次产检都显示娃偏大(尤其是双顶径),剖前最后一次b超检查,双顶径102,腹围375,估重8.5斤,主治医师说如果还是想顺产可以试试,不过需要签个什么同意书,因为不排除中途会有顺转剖的可能,回家琢磨了两天,还是剖了,8.1斤,跟原本想象中的肉乎乎的还不太一样,胳膊和腿都有些细,这8斤多的肉全匀身高上去了(偷偷有点后悔木有试一把顺产)。
剖腹产的当天,去待产室待产的时候,是真心的忐忑,甚至还给在门外等着的老公发了遗言(谁知道还给老公整哭了),从待产室被推到手术室的时候,真心想一觉睡过去然后再睁眼就回病房了,可是,麻醉师大哥的话是真多,(是的,麻醉师是个男的,让侧身过去打麻针的时候是真尴尬,毕竟当时真是全裸的),然后没多会,就听到我娃的哭声了,再然后,就听到噗嗤噗嗤的声音,不知道是不是在处理羊水还是血,缝针的时候,可能是因为麻醉的作用吧,木有感受到凉的赶脚,却是全身一直在抖,止不住的哆嗦,一个多小时,顺利结束回到病房。
当天下午,木有什么感觉,甚至都木有好好瞅瞅娃长什么样,浑浑噩噩迷迷糊糊的一直在睡,顺带说一句,每隔没多久护士过来按压肚子的感觉是真酸爽哈,第二天,额,上下床是能要半条命,不过下午还是忍着出去活动了一圈,第三天开始,活动有点灵活了,在医院待了5天就出院回家了…
女人都是爱美的,就算生了宝宝我们也要美美哒,所以及时管理身材恢复非常必要
十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大,这就是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复,把“大妈”的屁股给拉回来。
其实利用生产的机会来调整体型, 或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要,怀孕时候肚子那么大,生过肚子一下子就空了,如果不勒着点的话,那有大肚腩多难看啊,而且还很容易得妇科病的,我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的,就是一件背心和一件短裤的那种,我之前买的束缚带,结果用了一天就勒的受不了。
还是我朋友推荐给我买了这个套装,穿着我第一感觉就是不勒,不勒我就能坚持,而且穿上把大肚子都收起来了,产后的大肚子经常收的话,慢慢就会变小,皮肤变紧致,把我多余的肉肉收起来了,重在坚持穿!它还有个好处就是不会卷,以前我肚子肉这么多,坐在那里肚子不会一节一节的站那里什么样坐那里就什么样,这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了,减重15斤,身材恢复的跟以前差不多了!
坐月子顺产和剖腹产有啥不同?
1、伤口恢复周期不同
通常情况下,产妇自然分娩顺利的话身体的创口会小一些,多数第二天就可以下床慢慢行走,在坐月子期间只要注意相关事项休息好,一个月之后就差不多可以恢复到产前的状态。
而剖腹产的产妇由于在生产的时候肚皮和子宫经历了切开和缝合两个阶段,想要完全恢复好,除了要好好休息之外,还需要比顺产更长的时间周期。而且在产后初期,产妇切忌随意移动,避免对伤口再度造成损伤。
2、护理方式不同
顺产通常是先苦后甘,在生产时需要承受剧烈疼痛感,但随着胎儿的产出,产妇的苦日子也就过去了。通常顺产的产妇在第二天就可以下床行走了。在产后恶露排出的时候,孕妇需要注意身体的清洁,每天可以用温水擦拭一下私密部位,勤换洗内衣裤。
剖腹产则是先甘后苦,生产的时候由于打了麻醉,过程相对舒服,但是产后就要遭罪了。由于剖腹产的过程中肚皮和子宫悉数被切开和缝合,创口比较大,恢复周期也较长,所以产妇在产后一个月之内最好不要洗澡,以免操作不当造成伤口的感染。但如果产妇实在忍受不了,建议以温毛巾擦拭为主。
其实坐月子只要宝妈们注意平时应该注意的一些问题,严谨细微,并且保持一个乐观良好的心情,那么是很有利于产后身体恢复的,所以宝妈们月子期可不要过于焦虑奥。
总体来说,剖腹产产妇和顺产产妇的区别就在于,是否应当注意伤口的愈合,剖腹产产妇也是可以下床进行正常的活动的,但是活动时间不能过长,活动强度也不能过大,以免给伤口带来二次创伤。顺产产妇若是在分娩时也有撕裂或者是侧切的话,也是应当注意产后不能剧烈运动这个问题。并且都不能吃刺激性食物,这样不利于身体恢复。