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如何修复皮肤的屏障功能?

来源:www.hn139.net   时间:2022-02-28 04:43   点击:176  编辑:怀珍   手机版

修复皮肤的屏障功能意味着恢复皮肤表皮的正常结构和成分组成。应从两个方面入手。 Firstly,应尽量去除引起皮肤屏障功能损伤的病因,纠正皮肤细胞及细胞外成分的代谢失调,提供一个正常的生理环境供皮肤组织逐渐恢复,其中包括针对原发皮肤病的治疗和护理。 Secondly, 应针对屏障功能受损的具体情况主动修复损伤的皮肤结构。以接触性皮炎为例,首先应查出并去除致病物质,然后使用抗炎药物以减轻皮肤的炎症反应,最后再合理选用外用制剂,舒缓受损的皮肤,促进组织修复。在使用外用制剂修复皮肤损伤时,可以选择一些护肤产品——清洁液、保湿霜等辅助药物治疗,如安敏滋洁面泡沫、安敏滋保湿膏,常常达到事半功倍的效果。对老年性皮肤瘙痒症患者,合理使用皮肤保湿产品即可在很大程度上解除病人的烦恼。在一些脱屑性皮肤病、角化性皮肤病的治疗中,合理使用医学护肤品不但可以提高治疗效果,还能改善患者皮肤的外观、减轻药物治疗的副作用、缩短药物的治疗时间以及降低复发率,从而提高患者的生活质量甚至生命质量。

皮肤干燥到掉皮怎么办?

皮肤干燥多吃胡萝卜


冬季容易造成皮肤干燥。只靠护肤品来调节无法达到理想的效果,建议调节饮食,改善干燥的皮肤。


  胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。


  正确的食用方法


胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用及烹调方法有很大关系。


β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β—胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用。此外,β—胡萝卜素属于脂溶性物质,只有当它溶解在油脂中时,才能转变成维生素A,被人体吸收,所以胡萝卜用油炒,或和其他含油脂类食物同食,可达到加倍滋润的效果。此外,还可将胡萝卜切成块,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖,但注意烹调过程中不可放醋,因为醋会破坏β-胡萝卜素,明显降低胡萝卜的营养价值。

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