辐射啊！这个太厉害了，这个楼主应该知道吧！睡觉前最好关机！对视力也不好，躺着玩手机大大增强了近视的发病率！对皮肤也不好，特别是油性皮肤，会长痘的！时间长了会加速皮肤衰老！如果玩应该适当，不能熬夜，屏幕亮度调到最低！
晚上熬夜玩游戏对身体有哪些危害
1，熬夜易诱发糖尿病
复旦大学附属中山医院内分泌科主任医师石凤英：对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。这是因为和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。
2，熬夜容易致高血压甚至猝死
东南大学附属中大医院心内科主任医师丁建东：有研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的会导致猝死。
3，熬夜易患癌
医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌为例，经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。
4，降低人体免疫力
长期熬夜除了这些危害，还会影响人的免疫力，使人抵抗力下降，还容易导致肥胖。对于青少年，晚上不睡觉，白天又没精神，躲在屋里睡觉，影响生长激素的分泌，从而影响人体的生长发育。
5，使皮肤变差
俗话说“睡个美容觉”，对于女性来讲，皮肤的保养的非常重要的。要想皮肤好，保持充足的睡眠时间是非常必要的条件。
这是因为经常熬夜，生活日夜颠倒，会引起人体内的内分泌失调，从而导致皮肤粗糙、干燥、缺乏弹性，而且容易长斑。此外，过度疲劳还会导致眼周血流不畅，所以才会有了黑眼圈和眼球红血丝。
参考资料来源：人民网-长期熬夜危害大
参考资料来源：人民网-熬夜比你想象中更可怕
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