生了孩子,胯骨一高一低是会影响身体的。是有必要做一下骨盆修复的。生产后,骨盆会变大变松,需要修复。骨盆带可以选择,时间最有可能是4-6个小时,不宜太长或太短。同时,还可以通过运动恢复骨盆,保持站立姿势。双腿微微分开,两侧臀部肌肉收紧,使大腿慢慢闭合。经过一段时间的训练,骨盆是可以修复的。
产后为什么感觉屁股都变大了?骨盆修复有没有必要做呢?
产后觉得屁股大是很多产妇都会感觉到的,这与刚生产完,骨缝儿全开有绝对的关系,个人觉得,产后修复非常有必要,即使条件不足,没办法去更为专业的产后修复机构去做一些仪器类的修复,也可以做一些主动性的修复,比如一些瑜伽动作就非常适合产后修复和恢复体形,不仅对形体恢复有好处,也会避免因生产而产生的漏尿易患妇科病等风险,女人一定要对自己好一点,不能犯懒,也不能放任因为生产身体产生的变化。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇:生完宝宝后胯骨变宽了,如何解决?
下一篇:全身皮肤干燥皱皮是什么原因?