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经常熬夜对皮肤会造成哪些危害?

来源:www.hn139.net   时间:2021-09-30 04:27   点击:126  编辑:关轮   手机版

①肤质变差,加速衰老:暗黄、毛孔粗大、青春痘...

熬夜会导致新陈代谢变慢,内分泌和神经系统失调,一些激素如雄性激素分泌过多,导致痤疮、毛孔粗大、出油严重等问题。

②黑眼圈

人的下眼睑皮肤比较薄,加上该位置皮下脂肪极少或缺失,皮下的肌肉中血管颜色透出来便成了血管型黑眼圈。

而熬夜会导致血液中缺氧,血红蛋白所占比例升高,血液流通不畅,使得血管透出的颜色更深更为明显。

所以,很多人在连续熬夜后很容易出现黑眼圈加重的情况。

③眼袋

熬夜导眼周紧张,致血液循环差、水分代谢不良,导致眼睛浮肿,加速眼部衰老,皮肤弹性变差,水肿型眼袋就变成真性眼袋了。

熬夜不止对皮肤有伤害,对健康的损害多了去了,大脑、心脏、血管、胰脏等可能因为熬夜受到损害,出现以下的问题:

所以,为了美与健康,早点睡觉,不要熬夜!

晚睡对皮肤有哪些影响?

导读:经常熬夜不仅对会对身体健康造成影响,甚至连我们的皮肤也会跟着受影响。我们都知道皮肤的好坏健康跟身体的内分泌平衡有很重要的关系,熬夜会打乱内分泌,影响到肌肤。那么,究竟熬夜对皮肤有哪些危害呢?

1.皮肤出油:熬夜会导致皮肤出油更加爱出油。熬夜会影响到正常的内分泌,皮肤的新陈代谢紊乱,油脂分泌受到刺激,就容易导致大量油脂出现,如果不及时清洗调理,就容易因为油脂分泌多堵塞毛孔而长痘痘、粉刺。2.皮肤干燥:熬夜会导致皮肤干燥。皮肤皮脂层有很重要的锁水功能,经常熬夜很容易影响到皮脂层的正常修复,其锁水保湿能力就会下降,皮肤容易出现缺水干燥的情况。3.眼周浮肿:熬夜会导致眼周肌肤浮肿,这是因为熬夜的过程中眼周的淋巴循环受到影响,如果是喝水量较多的话就容易导致大量的水分蓄积在眼周部位。4.肤色暗沉:熬夜会导致肌肤肤色暗沉。一方面油脂大量分泌堆积在肌肤表面,皮肤新陈代谢受阻容易使得肌肤中的毒素不能及时排出而沉积在肌肤中;另外熬夜会使面部黑色素呈现出来,肤色变得暗沉。

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