产后哺乳期喂奶真的会瘦吗？这是什么原理？

可以瘦。据研究表明：产后给孩子吃母乳的话，妈妈每日的泌乳量需要消耗近500卡的热量 ，母乳喂养可以帮助妈妈在分娩后更快的恢复身材。

很多人会发现明星妈妈产后复出时间非常快，并且身材恢复也很好，其实不难发现这些妈妈很多都选择了母乳喂养。在促进并享受亲密亲子关系的同时，妈妈们又轻松减肥，这确实是最天然安全又不虐的减肥方式了。

当然，母乳喂养不仅可以瘦身，而且好处多多，真的是太完美了

1.母乳含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少得疾病；

2.哺乳可以减少受孕机会，是一种天然的避孕法；

3.可以预防产妇产后出血；

4.增进母子感情，有利于婴儿心理与社会适应力的发展；

5.减少母亲乳腺癌与卵巢癌的发病几率；

6.减少婴儿糖尿病及儿童淋巴腺癌的发生率；

7.经济实惠，用于母亲的营养消费比婴儿的营养消费要少，减少生病住院费用；

8.母乳喂养与宝宝高智商有关；

9.有利于婴儿牙齿的发育及保护。

10.母乳是婴儿必须和理想的食品，能满足生后4-6个月婴儿的全部营养。