生产完后多久可以穿塑身衣？

其实很多人都觉得生完小孩就要穿腹带和塑身衣，这样身材就会恢复过来。我当初也是这样想，但医生上门做检查的时候，当时恰巧我第一天穿（生完第十天），医生立刻叫我脱下，她说因为子宫在怀孕的时候，因为小孩的重量会往下坠，到最后入盆，生完小孩之后，会慢慢的收缩回到原来的位置。而我们用了塑身衣和腹带之后，把肚子绑得紧紧的，那子宫就无法回到原来的位置。到老了，有可能就会有子宫脱出（可以网上查这个病）等病症，到时候最差的只有割掉脱出体外的子宫。所以吓得我立刻就取了，再也没有穿过。 其实现在我的身材和之前也差不多，因为在生完小孩之后带小孩是一个非常辛苦的过程，就算有父母和保姆共同帮忙，但是自己还是很操心的，当然我是喂母乳的，所以直到我宝宝戒奶后我才开始慢慢的减少食量，几个月就可以恢复了。要对自己有信心，祝你和宝宝都健康快乐

产后恶露没排干净可以做凯格尔运动吗？

对于产后何时可以做凯格尔运动，虽然目前还没有统一的规定时间，但一定要等到产后伤口恢复后在开始，而且不用等到恶露完全排净。一般来说产后3周左右，伤口基本恢复，恶露也由血性恶露、浆性恶露过度为颜色较淡的白色恶露，这个时候就可以用G动APP做凯格尔运动了！

产后多久身体才能完全恢复啊

我生完也快两个月了 感觉身体没什么问题啊 还去逛街做瑜伽了 精神不错 不知道和我月子里休息的比较好有没有关系 我家三个人带宝 我比较轻松这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！ 查看原帖>>