第一、每天多喝水，多吃蔬菜水果
第二、每天早晚都应该做皮肤护理，选择适合夏天用的护肤品
步骤一定要齐全：洁面--高水份补水面膜--爽肤水--精华乳--粉底液（白天用）
第三、每隔一段时间调理一下内分泌，可以吃一些美嫒春，太太口服液等。
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第一、每天多喝水，多吃蔬菜水果
第二、每天早晚都应该做皮肤护理，选择适合夏天用的护肤品
步骤一定要齐全：洁面--高水份补水面膜--爽肤水--精华乳--粉底液（白天用）
第三、每隔一段时间调理一下内分泌，可以吃一些美嫒春，太太口服液等。