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长期熬夜有什么样的危害？

来源：www.hn139.net 时间：2021-10-02 06:13 点击：196 编辑：蒲咏手机版

失眠、熬夜、睡太少、日间睡太久、值夜班，尤其日夜颠倒或是日间过长的，导致日晒不足，影响维生素D3的生成，将致钙质吸收效率下降

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