有一定的辅助作用，那还是要看造成失眠的主要原因是什么的，如果是因为疾病造成失眠的，是没啥作用的，如果只是因为压力太大，或者不适应新环境造成的、那还是有作用的！
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有一定的辅助作用，那还是要看造成失眠的主要原因是什么的，如果是因为疾病造成失眠的，是没啥作用的，如果只是因为压力太大，或者不适应新环境造成的、那还是有作用的！