孕妇吃虾好吗？

虾是对宝宝很好的东西啊，含有大量的优质蛋白，而且如果是那种小的可以连皮一起吃的是非常补钙的，吃虾可以使宝宝更聪明，虾的功效和鱼差不多的，只是因为是海产品很容易拉肚子，买的时候一定要挑选好啊，要买绝对新鲜的来食用．
另外虾不要一次吃的太多，一周吃那么两三次，一次吃的不要太多，大的四五只就已经够营养了，最好每周再搭配吃两次鱼那么营养就足够了．现在市面上有那种很小的河虾，小小的白白的，买回来洗干净放一点鸡蛋清和面粉，加一点各种调料炸或者煎都非常好吃的．补钙效果一流的．宝宝小的时候可以正常吃饭之后做这种小虾球给他们吃，可以长大个的．呵呵．

孕妇适合吃虾吗

可以的.虾是很补钙的一种食物，不管是对妈妈还是对宝宝都是很有益处的，我那时候是有得吃就尽量地吃。不过有一点要注意的，如果妈妈是对海鲜过敏的话就千万千万不要吃。祝你的朋友母子平安！

孕妈妈孕中期吃坚果有什么好处？

就 那坚果来讲，核桃补脑健脑，其内所含 有的磷脂可以增强机体抵抗力；花生的 营养价值几乎可以和瘦肉、蛋奶所媲 美，且有良好的补血功效；松子可怯病 强身、养颜益寿，且有防癌、抗癌之功 效……总而言之，坚果是一种营养价值 很高的零食之选，但因为容易上火，孕 妈妈不宜多吃。