长期熬夜，头发爱掉，皮肤暗黄，黑眼圈。刞主要身体机能落后，逐渐身体素质越来越差了。反正，不建议熬夜，早睡早起身体好。
长期熬夜的伤害如下首先是伤肝，因为晚上那段时间是你的肝脏进行修复的一个最好的时间，这个时间如果你没有得到休息的话，你的肝会越来越糟糕其次就是脱发，这个几乎是无论男女都会遭遇到的情况，长期熬夜之后，你的内分泌是会产生紊乱的，会导致脱发其他的类似于眼袋啊，黑眼圈啊，面色蜡黄啊之类全部是长期熬夜带来的
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